發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
四個(gè)月減重20斤，你們要的小作文來啦！
這篇小作文，就算體重還沒有回到兩位數(shù)，也計(jì)劃這兩天寫出來了，原因有幾點(diǎn)： 一 我從減肥的第一天就開始期待寫這篇小作文了，哈哈哈哈就是這么堅(jiān)定的相...
-
減肥期間想吃甜食怎么辦，南瓜酸奶豆腐蛋糕分享給你減肥的時(shí)候需要戒糖，對(duì)于一個(gè)喜歡吃甜食的人來說，痛苦還是有點(diǎn)的，每次路過蛋糕店都會(huì)被香味吸引買上一塊蛋糕的人，已經(jīng)快四個(gè)月沒有吃過蛋糕了。 最近...
-
自媒體新手期到底該怎么選擇平臺(tái)自從開始減肥，看了許多人的文章，也發(fā)現(xiàn)了生活的更多面，開始也下在常用的平臺(tái)上面分享一下自己的感悟和生活。然而面臨公司突如其來的變故，我被...
-
減肥怎么吃之主食篇上減肥能不吃主食嗎，很多人減肥都會(huì)選擇用水果代替主食，水果熱量雖然低于主食類食物，但碳水化合物含量也低于主食類的食物，主食除了為我們提供約75%-...
-
8.13日減脂餐記錄最近吃上面有一點(diǎn)松懈，想著目標(biāo)完成一大半 要不要考慮不要減重，開始控制體重并且開始塑形，今天早上醒過來突然給自己定了一個(gè)新的計(jì)劃 吃上面不要松懈...
-
100天瘦18斤，我真的沒有餓肚子昨天是我通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥的第100天，雖然離目標(biāo)還有一點(diǎn)距離，但是也取得了比較滿意的成果。 晚上帶小朋友出去遛彎，遇到樓下另外...
個(gè)人介紹
不愛吃草，有顆中國胃，分享有效又好吃的中式減肥餐。減肥先動(dòng)腦，分享減肥冷知識(shí)，讓你在日常生活中輕松減肥。跟著我?guī)泔w帶你瘦