每天更新,確實(shí)是一件挺困難的事情。 今天來說下現(xiàn)在的感受。過度依賴手機(jī)造成的焦慮感在一點(diǎn)點(diǎn)降低,下午下班之后有出去運(yùn)動(dòng),慢慢地心態(tài)稍微有些好轉(zhuǎn),沒那么悲觀、也沒那么消沉。但...
每天更新,確實(shí)是一件挺困難的事情。 今天來說下現(xiàn)在的感受。過度依賴手機(jī)造成的焦慮感在一點(diǎn)點(diǎn)降低,下午下班之后有出去運(yùn)動(dòng),慢慢地心態(tài)稍微有些好轉(zhuǎn),沒那么悲觀、也沒那么消沉。但...
改變是從昨天開始,下班回來之后。鋪上瑜伽墊,換上舒服的運(yùn)動(dòng)褲。從哪個(gè)動(dòng)作開始呢?感覺都很難的樣子……還是手機(jī)好玩,于是開始躺在瑜伽墊上,刷各種無聊的小視頻,哦,七點(diǎn)二十……...
原來我是喜歡記錄自己心情的呀!以前總是在筆記本上記錄生活,十分迫切地想要和自己聊聊天。現(xiàn)在喜歡打字。最近很長(zhǎng)一段時(shí)間(大概一兩年)狀態(tài)很差,最近尤其差。明顯感覺心氣兒不足...
最近情緒不穩(wěn)定。處處想炸毛,啊~我心眼小,我討厭和三觀不正的人在一起,我會(huì)介意啊,我不喜歡和大家伙兒一起干啥,我喜歡獨(dú)處啊。啊~怎樣才能不卷入眼前的茍且呢?我是要控制自己情緒...
天氣預(yù)報(bào)說,今天有暴雪。等了一上午,終于下了。好開心。 對(duì)于雪,一直有個(gè)心結(jié)。覺得沒好好來得及愛它一場(chǎng)。 16歲那年,我高二,那年大概是我高中時(shí)期最抑郁的一學(xué)期,和宿舍同學(xué)合...
2017,丁酉雞年,我24歲,本命年。感覺過了20歲之后,時(shí)間嗖嗖溜走,一年又一年,特別快。 年前看新聞,全部是關(guān)于回家過年的主題,電視機(jī)那頭的主播問,距離過年還...
三年前,曾經(jīng)因?yàn)閵^戰(zhàn)考研而瞬間體重飆漲的我,在夏天連稍微修身一點(diǎn)的衣服都不敢穿,手臂和腹部會(huì)把衣服撐得鼓鼓的,平日里倒覺得沒什么,無非是不太敢去泳池和海邊,也穿不了好看的衣服...
我爸特別暴戾,脾氣很臭。三言兩語(yǔ)不和,立馬大聲嚷嚷起來。以前我小,特別怕他,他聲音一大吼我,我就急了,跟他對(duì)著干。沒幾個(gè)回合,我就敗下陣來。最后的結(jié)果是,他不理我,沒過一半...
2017,丁酉雞年,我24歲,本命年。感覺過了20歲之后,時(shí)間嗖嗖溜走,一年又一年,特別快。 年前看新聞,全部是關(guān)于回家過年的主題,電視機(jī)那頭的主播問,距離過年還...