第一步：月初定下的目標(biāo)完成度如何？ 本月在八個方向制定了19個目標(biāo)，完成11個，完成率58%。 第二步：本月讓你高興或沮喪的事是什么？ 這個月讓我高興的是在新的組織架構(gòu)調(diào)整后...
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努力，又重新起步-2月月復(fù)盤 -
知識卡片 | 一句話故事-<救貓咪>
[原文] 為了寫出更好的"他講的是什么?"原創(chuàng)編劇必須能想出優(yōu)秀的一句話簡介或者一句話故事,也就是用一兩句抓人的話來告訴我們一切,想要成功,它必須滿足四個基本要素: 1 反諷...
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2025蛇年大吉，新的一年開始啦—一月月復(fù)盤
2025年新的一年，從一開始就對今年少了一些的憧憬，知道今年會不容易，沒想到開局竟然這么的難。 二月也悄然來到，復(fù)盤一下1月，不管未來會怎樣，希望自己能保持著自己的節(jié)奏，扎扎...
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我以為自己會不一樣-我的2024大復(fù)盤
不知道為什么，我要在2025年的年初才開始進(jìn)行2024年的復(fù)盤，按理說，這個復(fù)盤習(xí)慣早都已經(jīng)養(yǎng)成，沒想到在2024年的最后幾個月，這個好習(xí)慣被我弄丟了。 我因為工作需要，獨自...
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上海city walk - 武康路線路在上海這一段時間，利用周末的時間，還是想多走走多看看。上海看看，周邊看看。 今天選了一條上海city walk經(jīng)典線路： 武康路-安福路 第一站 百代小樓 算是偶遇，從徐家匯...
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江南第一水鄉(xiāng)-周莊行｜長三角（一）中秋假期，來滬的第一個小長假。我打算去一趟周莊。 無奈臺風(fēng)貝碧嘉登陸，透過窗戶，看著肆虐的風(fēng)雨，想著這下就只能在屋子度過假期了。 讓人驚喜的是、傍晚臺風(fēng)就走了，第二天天氣放晴...
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不斷跟房子打交道的8月-8月月復(fù)盤
8月這個月對我來說是一個比較神奇的月份，很多事在這個月都兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，有一種很神奇的感覺，請聽我細(xì)說，就知道如何的神奇和有趣了。 第一步：我8月初定下的目標(biāo)完成如何? 因為8月忘...
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神獸歸來-7月月復(fù)盤暑假，對于家有二寶的家庭來說，意味著開始為每天寫多少作業(yè)討價還價，斗智斗勇；意味著本來沒那么好的脾氣變得更加的一觸而發(fā)；意味著上班還得想著小祖宗們的安全和肚子。 7月就是在這...
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友者生存-海峰老師分享會西安站我是DISC社群F88期慧不慧，時隔5年再次見到海峰老師，真心喜悅。 五年前在福州參加最后一期F開頭的DISC授證講師，DISC帶給我對于人際敏感度的提升，讓我這么多年在人際...
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讀書｜讓好習(xí)慣養(yǎng)成變得輕而易舉-《掌控習(xí)慣》為何好習(xí)慣這么的重要，就像投硬幣一樣，一枚硬幣不會讓我們變得富有，但一枚硬幣接著一枚硬幣，不斷投入，我們終將會成為一個富有的人。 習(xí)慣也是一樣，一個好的習(xí)慣并不會怎樣，但在人...
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就一個字“累”-5月月復(fù)盤周末成長會線下聚會，用OH卡牌的形式討論最近感覺到卡點。我抽選了一張毛驢??拖著麻袋的照片。透過牌，看到了自己硬往身上扛東西，一袋又一袋，有趣的是，又似乎不愿意卸掉。 這種感覺...
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知識卡片｜在群體中，你的意見真的很關(guān)鍵 ?《烏合之眾》01【書中原文】 我們可以得出一個結(jié)論，在智力上，群體總是會比孤立的個人低，但是從感情上和群體激起的行動上看，群體的表現(xiàn)會比個人更好，也有可能更差。這種更好或者更差，完全取決于群...
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反抗理發(fā)店套路之充值五一小長假最后一天，想給自己一個好的面貌面對即將開啟的緊張工作。 隨約了還算熟悉的Tony老師-我家附近的一家去了好久好久的理發(fā)店的理發(fā)師。 這家理發(fā)店我去過得有多久呢？應(yīng)該...
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讀書筆記｜給生命多一點的加持——《認(rèn)知覺醒》4月阿翔老師的畫書營，畫了周嶺的《認(rèn)知覺醒》。 書里的很多概念，比如元認(rèn)知、潛意識、刻意練習(xí)、情緒力、自控力等等我都是熟悉的。但還是忍不住只字不拉的把書看完，并促使我此刻坐在...
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相信自己 自然可以-4月月復(fù)盤春天來了，夏天還會遠(yuǎn)嗎？ 脫掉了冬衣，就可以穿短袖，這個就是西安的4月。 但也可能，幾場大雨一下，你以為短袖沒得問題，結(jié)果感冒光顧了，這也是西安的4月。 但對于一個心中有目標(biāo)...
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再戰(zhàn)楊馬-寶刀尚可否？“2:13分！”太好了！ 當(dāng)我看到自己最終楊凌國際馬拉松凈成績時，內(nèi)心興奮極了。 真好呀，三年沒參賽，時間一點點都沒有下滑。 說起跑馬拉松的初心，得是近10年前了，那一年不知...
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讀書｜好好的了解我們的大腦 -《效率腦科學(xué)》這個月讀了一本關(guān)于如何利用大腦，提高工作效率，更好生活的書，叫做《效率腦科學(xué)》，作者是美國的戴維 羅克。 讀完了之后，讓我不由得感嘆：真的是一本非常好的書，至少對我在三個方面...
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春光乍現(xiàn)充滿生機-三月月復(fù)盤西安的三月是一個神奇的月份?？梢詮挠鸾q服直接到短袖，沒有什么柔和的過度。就像西北人的性格，從來都是直來直去干凈利落，見不得那些扭扭捏捏裝腔作勢。 我的三月又是怎樣的一個三月？...