2015年底的時(shí)候，寶寶一周半，斷奶了。當(dāng)我終于從夜奶中解放出來，抬頭看看鏡中肉嘟嘟的自己，有種想哭的感覺。其實(shí)大家都說我不胖，一是大家都很善良，二是我身高165，體重120...
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運(yùn)動(dòng)&讀書征文 | 論10個(gè)月甩掉20斤肉，讀100本書的可能性 -
我的2017，努力不會(huì)白費(fèi)，一切都在變好2017年12月30日 星期六 晴 又到了2017年的尾端，回顧這一年的經(jīng)歷，真是發(fā)生了很多很多不尋常的事。然而所有的努力，都沒有白費(fèi)，一切都在變好。 1、身體狀況 任何...
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快加我個(gè)人公眾號吧，這里更新漸少！<br>微信公眾號：柯錦川（ID：neverstop67）。<br>微博 @yours柯錦川<br><br>國家二級心理咨詢師 / 教育碩士 / 語文教師 / TEDx演講嘉賓。<br><br>簡書心理專題年度推薦作者，專注學(xué)習(xí)成長和自我認(rèn)知與完善。<br><br>步履不停，筆耕不輟，學(xué)習(xí)不止，愛永不止息。漫長歲月，認(rèn)真成長。成為更好的人，更溫暖的陪伴。<br><br>轉(zhuǎn)載請到公眾號獲取授權(quán)或私信。<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D15022" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=15022</a> 獲取合法授權(quán)
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我也是寶媽 目前也和你有一樣的目標(biāo)和計(jì)劃 不同的是你完成了 我還在路上 加油
運(yùn)動(dòng)&讀書征文 | 論10個(gè)月甩掉20斤肉，讀100本書的可能性
2015年底的時(shí)候，寶寶一周半，斷奶了。當(dāng)我終于從夜奶中解放出來，抬頭看看鏡中肉嘟嘟的自己，有種想哭的感覺。其實(shí)大家都說我不胖，一是大家都很善良，二是我身高165，體重120...
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俺這些年寫書評的不傳秘笈，如今只要八塊八毛八
李小丟是我在豆瓣開始正經(jīng)寫書評的時(shí)候起的筆名，如今已經(jīng)用了快兩年半了。 這是我的書評頁面，李小丟的豆瓣書評 大家點(diǎn)進(jìn)去可以看到我前前后后發(fā)了近300篇書評，還有一些被豆娘和諧...
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[美人說征文]一個(gè)31歲的中年大媽如何利用知識管理擼掉30斤變身辣媽我，芳齡31，獅子座B型血人，這種人，自尊心極強(qiáng)，做事情以目標(biāo)結(jié)果為導(dǎo)向，橫沖直撞往往三分鐘熱度。 因?yàn)閼言?，體重從孕前96斤（身高166cm）一路飆升到不敢上秤，卸貨前，妥...
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你真棒 我跑步把腳踝傷了 欲速則不達(dá)啊 現(xiàn)在減肥停滯了
成就最美好的自己：沒節(jié)食，沒吃藥，145到100，一場堪比整容的減肥歷程
2015年8月前，我是一個(gè)145斤的大胖子，腰圍二尺五，只能穿上XL號以上的衣服，而現(xiàn)在我體重100斤，腰圍一尺九，是的，我38歲時(shí)減肥成功了，并且一直保持著這種身材。 很多...
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我是怎么擠出時(shí)間讀書、寫作、做美食和健身的？文|包子臉貓 晨會(huì)上，我會(huì)經(jīng)常和同事分享我已經(jīng)讀過的書，并且發(fā)表一些自己的觀點(diǎn)，有時(shí)候，我還會(huì)把自己烘焙的餅干帶過去給大家品嘗，中午一般也是自己帶著做好的飯菜，這是我...
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干貨——我終于不再是大象腿了（訓(xùn)練篇）在上一篇文我終于不再是大象腿了（腿型篇）中重點(diǎn)介紹了如何改善腿型，因?yàn)橥炔恢钡脑?，即便腿的圍度小看起來也不是美腿，所以糾正腿型是很有必要的，不過愛美的妹子可要做好心理準(zhǔn)備，見...
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謝謝你啊
從128斤到100斤【我的減肥經(jīng)驗(yàn)】
從我開始減肥的日子算起，馬上就要兩年了，這兩年中，半年減肥，一年半的時(shí)間在保持這份減肥成果并且塑形，雖然我沒有那么出色的馬甲線，也沒有那么美的肌肉線條，距離那些健身達(dá)人的美好...
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從128斤到100斤【我的減肥經(jīng)驗(yàn)】從我開始減肥的日子算起，馬上就要兩年了，這兩年中，半年減肥，一年半的時(shí)間在保持這份減肥成果并且塑形，雖然我沒有那么出色的馬甲線，也沒有那么美的肌肉線條，距離那些健身達(dá)人的美好...
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【連載】純真年代（4）上篇《純真年代（3）》 那天從水里上來，二芬好像好多了，自己能夠走路了，但長青還是盡量攙著她，兩個(gè)濕淋淋的人留下一串足跡。我在他們后面，脫下褲衩，擰擰水，又穿上。我想起了下馬...
