今天的長(zhǎng)沙太陽(yáng)很大，但依然很冷。 雖然冷，我仍堅(jiān)持上了瑜伽課。瑜伽中有一個(gè)體式叫做肩倒立。以前我從未嘗試過(guò)，今天第一次跟著老師突破自己。 我們先在地上放了兩個(gè)肩倒立的墊子，然...
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