今天給大家分享一個用類似高低頻磨皮的簡單小技巧，其實是圖層之間混合模式的應用，這個方法對比前面兩次的方法來說，對于細節(jié)和質(zhì)感保留都很足，而且處理時間也較快，很值得學習。 開始...
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Photoshop CS6︱簡單幾步展現(xiàn)你的完美質(zhì)感皮膚 -
13/30《抗壓力》——我們心靈的武器面對壓力，最重要的就是懂得如何消除不安、恐懼等焦慮的情緒，滿血復活。今天晨讀分享了《抗壓力》這本書中抗壓的三個步驟： ㈠處理消極的情緒 面對困難與挫折，是選擇積極樂觀的思考，...
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11/30《打翻的牛奶：如何憤怒不傷人》——直面自己的內(nèi)心
如何控制自己的憤怒，一直以來都是一個老大難的問題，往往憤怒還伴隨著吵架翻舊賬，莫名其妙的歇斯底里。而說到控制它，像我們熟悉的方法： 比如先不說話，默數(shù)30個數(shù)，先讓自己平靜一...
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5/30《學會學習：從認知自我到高效學習》
本想偷懶來著，還好忍住了……趁熱打鐵，今天繼續(xù)嘮嘮“學習”的套路，有時候不是你不知道，而是不知道自己知道，可怕的是明明知道了，你也沒有真的應用過它們，所以書你也算是白看了……...
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養(yǎng)成好習慣原來可以如此簡單幾乎所有人都有自己想改變的行為習慣，不論是小到早睡早起，少吃點垃圾食品，少玩會手機，還是少一些瑣碎的事務。但當我們努力做的時候，就會發(fā)現(xiàn)即使是改變一個最最簡單、最最微小的習慣...
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吵架 正確的打開方式
舉個栗子： 老公下班回家，沒有換鞋直接進屋。女：你怎么一點也不知道體諒別人！說了你多少次了！你從來不改！還有……（開始歷數(shù)歷史問題）男：這點小事兒你至于嘛！這家還能回不能回！...
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【今日話題】??你一周讀書量是多少？你認為讀書最重要的是什么？【今日話題】 你一周讀書量是多少？你認為讀書最重要的是什么？ 1.你一周的讀書量是多少？ 這個不好說呀，因為在自己的時間上，還有書的厚度/類型都不一樣，一周最多的時候讀3本，...
