4、聞雞起舞去鍛煉: 早上，人體血粘度高，血壓容易升高，如果經(jīng)常這段時間去鍛煉，更容易中風(fēng)以及心梗。 5、熬夜: 熬夜這個詞現(xiàn)在已經(jīng)成為當(dāng)代手機(jī)...
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最苛責(zé)的讀者其實是自己很多時候，我們總是覺得自己的文章寫的不夠好，不夠優(yōu)秀，總想等到寫的再完美一些再發(fā)表。所以說最苛責(zé)的讀者是我們自己，自己對自己的文章要求的太高了，達(dá)不到就不敢發(fā)表，或者放棄日更...
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要相信自己的文章是有人看的
要相信自己的文章是有人看的 有一位文友評論說：“那無處安放的分享欲啊?！比缓笪揖托α恕?或許吧，很多寫作者，幾乎每一個寫作者，都想分享自己的文章，有一種要分享的欲望?？刹豢梢?..
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論女病人手術(shù)后的尷尬有個剛剛讀大一的小姑娘，晚上吃夜宵喝啤酒誘發(fā)了急性闌尾炎，連夜送過來做手術(shù)，我做的。做完后，正好趕上第二天教授大查房。 一般來說，有大查房的這天，在醫(yī)生部隊開過去以前，首先是...
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寫文雖爽，身體更重要！我曾經(jīng)在平臺關(guān)注過一位著作等身的大咖老師。這位老師每天都要日更兩篇文章，由于白天工作繁忙，為了心愛的寫作，多年來他一直筆耕不輟，經(jīng)常工作到凌晨一兩點。這位老師對于文學(xué)的摯愛讓...
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幾十萬的工資卡交給女兒居然全打水漂
人生到了晚年，首先要有個健康的身體，因為身體是安享幸福生活的前提條件，其次是手上必須有錢，因為錢是你生活的保障和底氣。對于退休的老人，每個月的退休工資就是維持自己生活的來源。...
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領(lǐng)導(dǎo)和同事很照顧我
今天是晴天，沒開暖氣，明顯早上冷了很多。 最近睡覺老是晚上會醒，也不知道是為什么，現(xiàn)在真的體會到別人說睡眠怎么怎么不好的，老是醒的感覺不是很好，感覺睡的很累，...
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不讓內(nèi)心失衡對于人來說，守住內(nèi)心的天平很重要。那么，如何才能守住內(nèi)心的天平，最主要的就是平衡你太過算計得失的心。 有人比喻的極為恰當(dāng)，說平衡就像走鋼絲的雜技演員，手中往往離不開一把傘，那...
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今天謝先生陪我吃火鍋火鍋＞烤肉＞炒菜，我喜歡吃的東西大概是這樣一個排序。 今天謝先生就要回北京了，早上頭疼的狠，又想跟先生多待一會兒，我就跟領(lǐng)導(dǎo)申請了調(diào)休（我現(xiàn)在是每周日休息一天，今天休息了這周...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》之為自己的自我實踐熬夜后，出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象?？粗^發(fā)大把脫落，心慌至極，就想著吃點什么將脫落的頭發(fā)找補(bǔ)回來。 知道頭發(fā)乃腎氣之本，多吃黑色食物可以養(yǎng)發(fā)，炒菜黑木耳，飲品黑豆?jié){，養(yǎng)生泡水黑枸杞...
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肝有多重要，你也應(yīng)該知道吧！
8個護(hù)肝的生活小建議 1。飲食盡量清淡不刺激 可選擇小米粥、山藥粥之類的易消化的飲食，肝臟最喜青色食物，還要多補(bǔ)充各類維生素。 2。要注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常饑餓，這種...
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熬夜對生命的危害有多大
熬夜到1點或2點的人通常會慢慢地毀容以及在消耗腎精，拉低記憶力和專注力！ 現(xiàn)在的人都習(xí)慣性地買各種的保健品，鈣片，肝片，維生素ABCDE，還去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理血氣，真的別以為食...
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