每個(gè)人過(guò)多或少都有過(guò)失眠的經(jīng)歷，就拿我自己來(lái)說(shuō)吧，導(dǎo)致失眠最直接的原因來(lái)源于情緒，記得上次失眠是因?yàn)槔瞎染苼?lái)晚了，走的時(shí)候說(shuō)10點(diǎn)半前會(huì)回來(lái)，可是等到11點(diǎn)不回來(lái)我就打電話...
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黏黏糊糊會(huì)讓你內(nèi)耗不休
中年人，經(jīng)常會(huì)陷入一種內(nèi)耗的痛苦。那就是想法太多，又顧忌太多。既想得到這樣，又不愿放棄那樣。最后的結(jié)果，就是藕斷絲連、黏黏糊糊、優(yōu)柔寡斷，精神始終處在矛盾沖突的狀態(tài)。 比如，...
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自己治好了腰椎間盤突出引起的腿疼
最終還是自己治好了腰椎間盤突出引起的腿疼，由此感嘆懂醫(yī)懂藥真好，小病不求人，省時(shí)省錢省力省心。 前段時(shí)間腿疼的厲害，去醫(yī)院檢查，說(shuō)是椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)icon引起的，給開(kāi)...
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好好活著已經(jīng)很好了不知道為什么現(xiàn)在到處新聞，網(wǎng)站，頭條，出來(lái)的都是疫情的信息。 疫情越來(lái)越嚴(yán)重，生活壓力越來(lái)越大，看到的都是負(fù)面情緒和信息。但是生活還是需要繼續(xù)，做好自己，配合好通知。 做好自...
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第四天
今天第四天了，我真的很慶幸，沒(méi)有出現(xiàn)刀片喉。現(xiàn)在除了乏力，就是有點(diǎn)鼻塞，咳嗽，這都不是大問(wèn)題。只是一直沒(méi)食欲，有點(diǎn)糟心。 今天老公也陽(yáng)了。我說(shuō)我現(xiàn)在是恢復(fù)期，傳染性不強(qiáng)，由我...
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冬至一陽(yáng)生......冬至十一月之中氣也，言冬至者，極也，太陰之氣上干于陽(yáng)，太陽(yáng)之氣下極于地，寒氣已極，故曰冬至。氣當(dāng)易之，是以王者閉門閭，商旅不行，以其陽(yáng)氣乘踴，君壽益長(zhǎng)，是以冬賀也。亦以日之行...
