當(dāng)孩子處在問題區(qū)的時(shí)候,他不想回答你的問題,也不想聽你說話。他想要的是一雙耳朵,是有人能夠聽他說話。 傾聽的方法有兩種,一種是基本傾聽,一種是積極傾聽。 基本傾聽又叫做消極傾...
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當(dāng)孩子處在問題區(qū)的時(shí)候,他不想回答你的問題,也不想聽你說話。他想要的是一雙耳朵,是有人能夠聽他說話。 傾聽的方法有兩種,一種是基本傾聽,一種是積極傾聽。 基本傾聽又叫做消極傾...
6在pet中,我們把有負(fù)面情緒/不高興了,就叫做處在問題區(qū)。 高不高興是判斷問題區(qū)的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。 判斷問題區(qū)的第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是:誰有需求沒有得到滿足,誰就在問題區(qū)。 判斷問題區(qū)的...
很多人每個(gè)月拿著幾千塊錢的工資,養(yǎng)活自己,交房貸,這樣的生活太壓抑了,我想每個(gè)人都不愿意過這樣的生活,唯一的辦法就是提升自己。 提升自己的方法就是不斷的學(xué)習(xí),能夠到達(dá)兩全其美...
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
虛假接納:你表面上是接納了,但那是假的,不是發(fā)自內(nèi)心的。 虛假接納是最損害親子關(guān)系的一種養(yǎng)育方式。 第一虛假接納會(huì)讓孩子沒有安全感。做父母的一定要承認(rèn)自己是有限的,時(shí)間有限,...
我們今天學(xué)習(xí)了行為和標(biāo)簽這兩個(gè)概念,行為是孩子說了什么,做了什么,是客觀發(fā)生的事實(shí);標(biāo)簽是指我們的主觀評(píng)價(jià)。 舉例說明:你喊了孩子三遍,孩子還是沒有去做作業(yè),這就是行為;因?yàn)?..