文來自微信公眾號拆書幫（ID：chaishubang） 引子 《上海女子圖鑒》第九集，羅海燕精心準(zhǔn)備好的廣告策劃案，客戶看后連連稱贊，但，客戶卻并沒有決定簽約。海燕十分不解，...
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我有能力又負(fù)責(zé)任，為什么機(jī)會反而是別人的？丨職場 -
一日三餐你吃明白了嗎？了解一下飯該怎么吃
古代養(yǎng)生家強(qiáng)調(diào)飲食必須定時、適量、有規(guī)律，這叫“飲食有節(jié)”。 飲食安排的規(guī)律性，一般來說，飲食的規(guī)律性是按照日常生活、工作學(xué)習(xí)的安排而定。 這樣使攝入的熱量和各種營養(yǎng)素適應(yīng)人...
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經(jīng)常失眠的人一定要注意這樣飲食，睡得好才身體好
失眠是以經(jīng)常不易入寐為特征的一種病,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)又稱之為“不寐”。 其中有初就寢即難以入寐;還有寐而易醒，醒后不能再寐;亦有時寐時醒,寐而不實,甚至整夜不能寐者。 一、失眠患者的...
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美食小當(dāng)家——糯米藕小時候只有過年才能吃到的香甜軟糯，后來買過各種現(xiàn)煮的、速食的、擺盤精致的……缺少很多味道，米香、藕的清甜，被濃重的蜜味、桂花味掩蓋…… 想吃？自己做吧～ 當(dāng)然啦，技術(shù)白還是需...
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曬幾道家常菜，步驟簡單，好吃不貴，全職媽媽學(xué)會了省事一周時間真的很快就過去了。特別是像我家小朋友這種的，每天一日三餐都在家吃的孩子，真的是覺得每天都是一樣一樣的。好像已經(jīng)不再那般期待節(jié)假日了，反而更喜歡孩子在校的日子，這樣才讓...
