導(dǎo)語 “遺憾”是一種我們?nèi)粘＝?jīng)常萌生的負面情緒，而作者撰寫本書的目的，就是要搞清楚遺憾發(fā)生的原因、它的本質(zhì)，并且引導(dǎo)我們?nèi)绾巫儚U為寶，把這種負面情緒轉(zhuǎn)化為我們繼續(xù)前進，自我提...
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《文案之道》精華解讀
導(dǎo)語 在這個媒體發(fā)達的時代，會寫文案是我們每個人的需求，教人寫文案的書也不少。不過，這本《文案之道》的內(nèi)容別具一格。它不是出自一人之手，而是匯聚了全球32位頂尖文案大師的寫作...
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《像火箭科學(xué)家一樣思考》| 精華解讀
導(dǎo)語 《像火箭科學(xué)家一樣思考》主要講的是，隱藏在火箭科學(xué)這個非常難的學(xué)科背后，是一種足以改變我們生活，可以遷移的思維方式。不僅要超出所有存量的經(jīng)驗，去天馬行空的思考，而且要極...
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37小歷史：掌握你對過去的定義權(quán)
小歷史，名詞，并不存在這個術(shù)語。我用它來代表個人或者小群體的過往，并且認為每個人都應(yīng)該努力把握小歷史的主導(dǎo)權(quán)。 * 我們通常所說的歷史，一般都指大歷史，文明的興衰、王朝的更迭...
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36為你好：寧可冷漠，不要過分熱情
為你好，是個慣用語，以柔和的口氣，和站在對方立場的姿態(tài)，試圖說服對方接受自己的想法。 * “為你好”其實是一種變相對他人的控制，現(xiàn)在基本上是一種常識，起碼在網(wǎng)絡(luò)世界里算是一種...
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35心流（下）：其實心流沒有那么復(fù)雜
心流，名詞，指一種特定的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人會全然專注于手頭的事情，獲得內(nèi)心的寧靜與喜悅。 * 通過這種描述，我猜你和我會有同樣的想法：心流可能并非是純粹的心理狀態(tài)，它...
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34 心流（上）：其實你進入過心流
心流，名詞，指一種特定的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人會全然專注于手頭的事情，獲得內(nèi)心的寧靜與喜悅。 * 我不是那種一定要別人去做什么的人，那不符合我的性格。估計你一早也已經(jīng)看出...
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33 人生目標：驢子腦門前需要掛一根蘿卜
人生目標，名詞，有時候指代自己喜歡做的事，但兩者并不相同，人生目標更像是拉磨的驢頭頂?shù)踔暮}卜。 * 從小到大，最讓我胃疼的問題就是：你的人生目標是什么？如果讓我說實話，我...
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32疊桌子：你可以這樣理解人世間
疊桌子，它是一種雜技表演形式，也可以用來作為人世的模型。 * 不知道你看過雜技沒有，他們在大桌上疊放小桌子，這樣一層層疊上去，最后他們爬到最上層，站在最小的那個桌子甚至是板凳...
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31選擇：如何選出合適的人生選項
選擇，名詞，人們通常會認為它應(yīng)該是正確的，但更重要的可能是讓人心安。 * 總是有人來詢問我關(guān)于人生中的選擇問題，其實我并不是適合回答這個問題的人選。我人生中第一次辭職，前后耗...
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30寫作三章：如何保持寫作時的內(nèi)心平衡
寫作三章，名詞，寫作者對自己的約法三章，有助于持久創(chuàng)作。 * 微信剛開始推出公眾號的時候，我興沖沖地介紹給朋友看。朋友看完說不好，不如博客，不如論壇。我問為什么，他回答說因為...
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29守時：幫你找到自己人
守時，形容詞，被視為身具某種品格，然而，它最大的功用是從人群中篩選出同類。 * 我算是個守時的人，但也不是一直如此。小時候因為出身軍人家庭，守時不是一種道德約束，而是家庭生活...
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28負面情緒：它比快樂更靠得住
負面情緒，名詞，經(jīng)常被視為需要避免和壓制的情緒，但接受負面情緒才是勇氣產(chǎn)生的開始。 * 快樂是不可靠的，而且很容易在追尋的過程中徹底迷失。所以我常說，今天的人們過高估計了快樂...
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27勝負師：執(zhí)著于勝負的人會失去更多
勝負師，圍棋術(shù)語，指以贏棋為最高目的的棋手，下法兇悍凌厲，不在意棋型是否優(yōu)美，不在意下法是否難看，也不在意是否下出了精妙的棋路。 和勝負師相對的是求道派，追求的是在每一局棋中...
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012｜知覺：為什么大腦是最大的信息繭房？
提要 知覺，就是我們對外部世界形成的第一印象。你看到了什么，聽到了什么，聞到什么味道，都屬于知覺的范疇。知覺很顯然是穩(wěn)定的，你面對一條狗，怎么看它也是一條狗，不會把它看成一只...
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011｜穩(wěn)態(tài)：什么是心理學(xué)研究的原點？
提要 放在更大的尺度上，變化是常態(tài)，保持穩(wěn)定反而是需要付出努力的。這個模塊先帶你了解，穩(wěn)定是如何保持的。 心理學(xué)研究哪些穩(wěn)定的機制呢？ 最基礎(chǔ)的，我們的感知，如何看如何聽，這...
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010｜主線：我會建議你怎么學(xué)習(xí)心理學(xué)？
提要 如何讓心理學(xué)對人有幫助？ 我問自己：“假如有一個我非常在意的人，比如我女兒，她對這門學(xué)科有了興趣，我會希望她怎么學(xué)習(xí)呢？”這樣一想，我就有了答案。 我想，我最希望她，也...
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009｜實證：如何判斷哪些心理學(xué)觀點更靠譜？
提要 當一個普通人面對復(fù)雜的心理學(xué)學(xué)科體系，怎么判斷哪些更靠譜，哪些要留個心眼呢？ 我有一個建議：你可以問一句，這個觀點，有沒有經(jīng)過實證的驗證？ 實證，顧名思義，就是任何一個...
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008｜現(xiàn)狀：心理學(xué)熱門一定是好事嗎？
提要 現(xiàn)在，暢銷書榜單里幾乎永遠有心理學(xué)的一席之地，大學(xué)心理系從冷門專業(yè)變成熱門，甚至我們在日常生活中，也會不經(jīng)意地用到很多心理學(xué)概念，比如心智、認知、情商、無意識等等。 對...
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007｜人本主義：心理學(xué)如何讓人更幸福？
提要 從比較早的結(jié)構(gòu)主義、功能主義，再到行為主義、精神分析、認知革命，不知道你會不會產(chǎn)生這樣的疑問：這些觀點對普通人來說有什么用呢？ 確實，不管是我日常的觀察，或者你去問身邊...