一、擁抱受傷的自己 堅(jiān)持六點(diǎn)起來做冥想和運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間了，但今天早上沒有起來，生理期全身酸痛，實(shí)在起不來，就偷懶在床上做了個(gè)冥想，聽著也就昏沉過去了，后面什么也沒有聽到，...
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今日收獲總結(jié)
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兩種學(xué)習(xí)類型
01、積累經(jīng)驗(yàn)型學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)過程：遇到問題-嘗試試錯(cuò)-積累經(jīng)驗(yàn)-熟能生巧-形成適應(yīng) 成功要點(diǎn)：敢于嘗試、善于總結(jié) 起效前提：外部環(huán)境相對穩(wěn)定 PDCA Plan制定計(jì)劃 Do執(zhí)...
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思維營畢業(yè)文
一個(gè)月的思維營過得超級快，一晃就到了畢業(yè)時(shí)間了。 回顧這一個(gè)月來，聽得最多的是寬菊班班的諄諄教誨。她用傳統(tǒng)文化的精華來教導(dǎo)我們做人的根本。 思維拆解到遷移，故事力思維模型說白...
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三招夠你闖關(guān)講師訓(xùn)!即興演講即隨感而發(fā)，強(qiáng)調(diào)的是演講者的臨場發(fā)揮，這不同于背稿，是對演講者思想、思維、語言表達(dá)的全面檢驗(yàn)。 既然是即興而非背稿，強(qiáng)調(diào)的就是與時(shí)間、地點(diǎn)、場合、人群的...
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怎么講好自己的故事
聽海明教練音頻故事力：《聽100次別人的故事不如講一次自己的故事》 When：聽到了什么（老師原話）； 用黃金思維圈模型來拆解一下故事力。 為什么？為什么講故事比怎樣講故事更...
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DAY2學(xué)習(xí)力高維提升
2021.03.30主題：生活技巧變現(xiàn)三大招 主持人:什么是生活？生下來，活下去。但生活 遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那么簡單，還需要一些生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒那么簡單，還需要一些生活技巧，才能讓我們生活得...
