偉大的創(chuàng)造往往源于年少的好奇和貪玩 在正式分享前，我覺得可以邀請(qǐng)各位家長(zhǎng)來做一個(gè)測(cè)試： 1.你覺得孩子愛玩是好事還是壞事？（單選） 好事 壞事 有好有壞 2.你覺得孩子特別好...
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偉大的創(chuàng)造往往源于年少的好奇和貪玩
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“吃”掉體內(nèi)重金屬，輕松提高免疫力！!
“吃”掉體內(nèi)重金屬，輕松提高免疫力！ “吃掉”體內(nèi)重金屬 對(duì)于重金屬我們有了比以前更清晰的認(rèn)識(shí)以后，我們來看看今天的重點(diǎn)內(nèi)容！??！如何通過我們的日常飲食來改善這些重金屬超標(biāo)的...
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“吃”掉體內(nèi)重金屬，輕松提高免疫力！重金屬超標(biāo)，這幾個(gè)字我們都并不陌生，可是身體里的重金屬，大家熟悉的可能就是鉛、汞、鋁比較多，實(shí)際上有什么樣的傷害，如何從日常飲食用來改善就更懵懵懂懂了，今天就給大家來聊一聊如...
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快速減腹只需2招，讓你夏天完美露出小蠻腰！
減肥永遠(yuǎn)是一個(gè)熱門的話題，如果把它化為一個(gè)基本點(diǎn)，二個(gè)中心思想，那么這個(gè)基本點(diǎn)一定是我們的肚子。難減還礙眼即便穿衣遮肉，當(dāng)我們脫下衣服，或者坐下的那一刻，一低頭鬧心??！ 那讓...
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驚！這樣做比二郎腿更傷身，我們竟然經(jīng)常做！
在運(yùn)動(dòng)鍛煉中，有一些是屬于小運(yùn)動(dòng)的， 例如頭部運(yùn)動(dòng)、肩頸運(yùn)動(dòng)、上身運(yùn)動(dòng)，很多我們都是可以坐著來完成的。 包括我們?nèi)粘９ぷ鳎词謾C(jī)，看電視，坐著的時(shí)候也非常居多，每天在這坐著、...
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“管住嘴，邁開腿”到底誤導(dǎo)了多少人？你一定踩過這樣的雷區(qū)！
“做了很多努力，也沒減肥成功，我的問題出在哪里？” 相信很多減肥的小伙伴都遇到這個(gè)問題。 也有很多開始注重健康開始養(yǎng)生的人會(huì)抱著這句話不放， 并且疑惑為什么我在做這樣的事了，...
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蕙儀自傳（3）：我是國(guó)家高級(jí)健康管理師蕙儀，請(qǐng)多多關(guān)照！
我是國(guó)家高級(jí)健康管理師---蕙儀 其實(shí)這件事情，不止一個(gè)人問過我，我也常常問我自己。因此，借著這個(gè)機(jī)會(huì)，還是要坐下來，好好和大家一起分享一下。 我們一起看看我的職業(yè)身份名稱：...
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蕙儀自傳（2）：誰曾想過理家理心，才是真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)？
學(xué)習(xí)寫作的這段日子，讓我明白不是只有成功人士才可以寫自己故事的， 我們的個(gè)人成長(zhǎng)、當(dāng)下的感觸、轉(zhuǎn)折、逆襲全都可以拿來寫， 只不過什么時(shí)候?qū)憽⒃趺磳懚选?在社群這個(gè)龐大的網(wǎng)絡(luò)...
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蕙儀自傳1 年輕氣盛盡情狂 溫情還尚早
蕙儀碎碎念 我想了很久，還是決定動(dòng)筆寫下這些故事。 可能有人會(huì)問，為什么我突然要寫這些“碎碎念”呢？ 因?yàn)槲矣X得，生活了這么多年， 我一直在不同的專業(yè)領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱，卻很少回頭...
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蕙儀碎碎念
蕙儀碎碎念 我想了很久，還是決定動(dòng)筆寫下這些故事。 可能有人會(huì)問，為什么我突然要寫這些“碎碎念”呢？ 因?yàn)槲矣X得，生活了這么多年， 我一直在不同的專業(yè)領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱，卻很少回頭...
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本來無一物 何處惹塵埃<br>wx：dreamlab03<br>
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日本收納檢定協(xié)會(huì)高級(jí)收納師<br>理家只是途徑，<br>理心才是歸途！
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用鏡頭記錄美好，讓美好滋養(yǎng)生活。
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UP讀書會(huì)第十一期 蕙儀191213讀書會(huì)輸出?
新加入十一期UP讀書會(huì)是謙謙媽媽的推薦，對(duì)于謙謙媽媽的推薦我經(jīng)常不去了解就去選擇，是因?yàn)槲覍?duì)她的信任，和對(duì)她選擇事物的信心。 我先聽了第一節(jié)試聽內(nèi)容，最觸動(dòng)我的是一年讀多少書...
個(gè)人介紹
國(guó)家高級(jí)健康管理師
悅嘉麗私人抗衰皮膚護(hù)理專業(yè)指導(dǎo)老師
陜西省健康教育與促進(jìn)協(xié)會(huì)健康管理專業(yè)委員
悅嘉麗私人抗衰皮膚護(hù)理專業(yè)指導(dǎo)老師
陜西省健康教育與促進(jìn)協(xié)會(huì)健康管理專業(yè)委員