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    小洲村

    2023.10.22 周日的下午到小洲村走一走。

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    2021-07-16 生日快樂

    2020年7月15日是我的41歲生日??粗鴶?shù)字似乎挺嚇人的,但是我的心態(tài)不是這樣。 早上醒來,意識(shí)到這是個(gè)特殊的日子,似乎有些緊張起來,后來想到正念練習(xí),讓自己穩(wěn)定下來。想做...

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    如果你計(jì)劃長期寫作,建議你重視這個(gè)問題

    前些日子我的狀態(tài)不太對勁,感覺沒有什么動(dòng)力,常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中。后來我反復(fù)追問內(nèi)心(《太傻天書》中的“太傻”)接下來要怎么做,幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書、...

  • 丟東西的難過

    這么難過,是因?yàn)檫@段時(shí)間太累了。 剛休探親假的時(shí)候,我在家里睡了兩天才緩過精神。本想著回去好好休息,結(jié)果到了老家就辛苦著搞衛(wèi)生(是的,我家里一直比較亂,也許是爸爸媽媽也是經(jīng)常...

  • 記錄生活

    再寫時(shí)已經(jīng)是半年以后了,這期間自然是發(fā)生了許多事情,表妹的離開,換辦公室,換保姆的不適,小舅來廣州幫助......現(xiàn)在我休假回來,把一些事情都安排了差不多時(shí),才有心思和精力記...

  • 心靈保養(yǎng)(二)

    修學(xué) 傍晚的休息 對肝腎的保養(yǎng) 關(guān)注他人的感受 給予溫暖 前提是自己先溫暖自己 具備溫暖他人的能力

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    黛玉早報(bào)171101 —— 《福利越好的國家,越?jīng)]有前途》

    每日圖鑒 · 簡書拍菜,我認(rèn)第二 作者:葡葡讀菜 想法 · 福利越好的國家,越?jīng)]有前途 作者:蔡壘磊 高福利是一個(gè)烏托邦式的美夢,它鼓勵(lì)人們不勞而獲,它看似是一種福利,其實(shí)是...

  • 心靈保養(yǎng) (一)

    今天是周一。 昨晚給繆老師打完電話,恍然得知目前自己為什么那么煩躁了。因?yàn)槲覙I(yè)余時(shí)間的活動(dòng)要能夠給我?guī)砜鞓罚@種快樂足以抵消我在工作中的煩惱和不適,以求得一種平衡。 那么...

  • 寫作心得

    一曲《弄戲》,惹得我這幾日反復(fù)聆聽。 “”檀板敲垂楊, 乍暖小湖旁 , 夏至未至一陣涼。 幾處花燈黃, 照飛燕兩雙,似去年隔窗桂枝香。 倚人間煙火, 四月的風(fēng)慈悲我,莫笑往事...

  • 放松 覺悟

    靜靜的躺下來休息,我感到了放松,許久沒有過的放松。原來,在相當(dāng)長的一段時(shí)間里,我被焦慮和緊張圍繞著。 我感受到自己的身體,發(fā)現(xiàn)了自己的病灶。過敏性鼻炎讓我經(jīng)常頭不舒服,慢性腸...

  • 生病

    從上周五起我竟然病了一場。 那天早上醒來,只覺得渾身酸痛。我以為是自己練瑜伽的束角式的原因。因?yàn)榘胍估镂移饋砹艘淮?,為了讓自己放松下來就做這個(gè)動(dòng)作,一會(huì)就睡著了??稍缟暇蜎]這...

  • 丟失

    昨天早上,我在上電梯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的電梯卡不見了,一開始以為放在家里了。旁邊的同事還勸我:"沒拿也沒什么要緊的。”我到了辦公室就打電話給家里,過來一會(huì)兒電話回過來說沒有找到。...

  • 搭檔辛苦了!愿三叔早日康復(fù)!

    為三叔祈福

    兩天沒寫文章了,最近3天回老家英德看望一個(gè)生病的叔叔。 我父親五兄弟還有一個(gè)妹妹,我爸第二?,F(xiàn)在生病的是我第三的叔叔,腦梗塞,又是中風(fēng)。我爸中風(fēng)后偏癱14年,前幾年去世,之后...

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