您好，請(qǐng)問您做的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有哪些呢？
做到這幾點(diǎn)4個(gè)月甩30斤（超實(shí)用篇---親身體驗(yàn)一）減肥是一個(gè)開心又痛苦的過(guò)程，哭過(guò)、笑過(guò)、郁悶彷徨過(guò)，真的只有自己經(jīng)歷過(guò)才能體會(huì)到，其實(shí)最精髓的兩個(gè)字“堅(jiān)持”。 生完兩個(gè)寶寶，卸貨后體重150，嚇到了吧，而且這種體重持續(xù)差不...
入住簡(jiǎn)書快半個(gè)月了，這半個(gè)月來(lái)一直在敦促自己去寫文，現(xiàn)今寫的加上之前的舊稿已經(jīng)有4萬(wàn)字。應(yīng)該和大多數(shù)人一樣，來(lái)到簡(jiǎn)書還是想寫一些大家都喜歡的東西，雖然自己一直在說(shuō)自己只是為了...
生活中難免會(huì)碰到一些不順或者令人緊張的事，如何通過(guò)心理學(xué)技巧來(lái)自我調(diào)整，讓自己的狀態(tài)變得更好呢？接下來(lái)就為大家介紹9個(gè)非常實(shí)用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
前天看了一個(gè)非常暖心的臺(tái)灣廣告片，《25歲一無(wú)是處的你》；同時(shí)后臺(tái)被同學(xué)問：老師，你怎么看咪蒙那篇《職場(chǎng)不相信眼淚，要哭回家哭》文章。我說(shuō)，呵呵，我不看。同學(xué)說(shuō)，老師，那你寫...
@cuuuteonion 嗯嗯，會(huì)有很深的感觸
讀《解憂雜貨店》有感昨天就收到了雙11購(gòu)買的書籍卻沒來(lái)得及看，今天在完成工作之后拿起一本《解憂雜貨店》，隨手翻看。很久以前聽過(guò)別人討論這本書，但是并沒有想看的欲望，比起大作家寫的富有哲理的書，我...
文/柯臨 學(xué)生黨或剛?cè)肷鐣?huì)的小白領(lǐng)們，面對(duì)理財(cái)兩個(gè)字，出現(xiàn)頻率最高的問題就是“我對(duì)理財(cái)沒啥概念啊，要怎么開始理財(cái)呢？” 也有朋友反饋，他之前關(guān)注了很多理財(cái)公眾號(hào)，可小白看不懂...
昨天就收到了雙11購(gòu)買的書籍卻沒來(lái)得及看，今天在完成工作之后拿起一本《解憂雜貨店》，隨手翻看。很久以前聽過(guò)別人討論這本書，但是并沒有想看的欲望，比起大作家寫的富有哲理的書，我...
謝謝您的文章，很有用，我之前寫文章也會(huì)這樣，干巴巴，自己看了覺得哪里不對(duì)，但是不知道，現(xiàn)在我知道了。希望您可以繼續(xù)寫一些類似的文章，很期待
我給你講兩段話，你就能寫出好文章了01 我在中學(xué)時(shí)，寫作文常愛用我覺得，估計(jì)是，我想等這類詞匯。 后來(lái)，我遇到了另一個(gè)老師，她在我作文上寫的“姑姑走了，我覺得家里最近冷清很多”這句話下面劃了橫線，邊上寫著：家...
01 我在中學(xué)時(shí)，寫作文常愛用我覺得，估計(jì)是，我想等這類詞匯。 后來(lái)，我遇到了另一個(gè)老師，她在我作文上寫的“姑姑走了，我覺得家里最近冷清很多”這句話下面劃了橫線，邊上寫著：家...
@小靜子79 謝謝
道德水平的發(fā)展——從北京野生動(dòng)物園的老虎殺人事件反思2016年的7月，在北京的八達(dá)嶺動(dòng)物園里發(fā)生了一場(chǎng)遺憾的悲劇。有一位女乘客在未離開園區(qū)時(shí)下了車，導(dǎo)致被老虎捉走，此時(shí)，同行的母親毫不猶豫地上前解救女兒，卻被老虎咬死，女兒也身...
從前，有一個(gè)人是個(gè)大胃王，他每天都要吃十個(gè)饅頭才覺得飽，有一天，他突然想：“每次吃到第十個(gè)饅頭就飽了，那我為什么要吃前九個(gè)饅頭，直接吃第十個(gè)饅頭就好了。” 聽過(guò)這個(gè)故事的人都...
文/小宋老師 1. 在新東方工作了將近一年的時(shí)間之后，我辦理了離職手續(xù)，離開了新東方。 即使離開了新東方，我依然認(rèn)為她是一家很棒的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。比方說(shuō)，新東方的教師培訓(xùn)做的真的很...
“你相信你所看見的嗎？”，“耳聽為虛，眼見為實(shí)”你認(rèn)可這句話嗎？ 事實(shí)上，視覺是人類最依賴的了解事物的方式（盲人除外），很多時(shí)候我們都會(huì)依賴視覺覺察和認(rèn)知這個(gè)世界，或者說(shuō)，我...
“你會(huì)批判性思考嗎？”這是我最近才意識(shí)到的一件事。批判性思考是什么？對(duì)此，國(guó)內(nèi)外的很多學(xué)者都有論述，我就不再一一贅述。在我看來(lái)，批判性思考是你對(duì)自己和他人的言語(yǔ)和思維進(jìn)行多方...
2016年的7月，在北京的八達(dá)嶺動(dòng)物園里發(fā)生了一場(chǎng)遺憾的悲劇。有一位女乘客在未離開園區(qū)時(shí)下了車，導(dǎo)致被老虎捉走，此時(shí)，同行的母親毫不猶豫地上前解救女兒，卻被老虎咬死，女兒也身...
