(滿足兩個(gè)項(xiàng)目即可) 煉體初級(jí) 序號(hào)項(xiàng)目初期中期后期巔峰1俯臥撐一次性20個(gè)23個(gè)26個(gè)30個(gè)2深蹲1分鐘20個(gè)30個(gè)40個(gè)50個(gè)3平板支撐1分鐘1分20秒1分40秒2分鐘4...
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煉體修煉等級(jí)
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明朝那些事兒④妖孽橫行的宮廷這本是讀過四本中最吸引我的一本，主要是對(duì)正德皇帝結(jié)局的好奇。謎底揭曉的時(shí)候心中不免一陣唏噓，萬歷皇帝的偶像才活了29歲，那個(gè)追求自由的靈魂如此短命。 也是在這本書過程中我對(duì)各...
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《孩子與你對(duì)著干，你說東他偏向西》育兒筆記23時(shí)光匆匆。最近核桃不像以前那樣聽話了。有些事情與你對(duì)著干，你說不要那樣做，他就偏要那樣做；有時(shí)候他顯得倔強(qiáng)不聽話，真是拿他沒轍了。 以前核桃很聽話，大人怎么說他就怎么聽。你對(duì)...
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文化趣談——“題扇橋”與“躲婆弄”在我國(guó)古代書法家中，東晉王之(公元321-379年)的聲望最高，傳說也最多。 相傳王羲之練起字來沒日沒夜，每天都在家門口的池塘里洗刷硯臺(tái)和毛筆，久而久之，竟把...
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國(guó)學(xué)經(jīng)典學(xué)習(xí)筆記心得《孟子》卷十二告子章句下（11-13）
告子章句下?第十一節(jié) 白圭[guī]曰：“丹之治水也愈于禹。”孟子曰：“子過矣。禹之治水，水之道也。是故禹以四海為壑[hè]，今吾子以鄰國(guó)為壑。水逆行，謂之洚[jiàng]水...
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真的要教育孩子不撒謊嗎？
在中國(guó)式的教育中，家長(zhǎng)最喜歡教育孩子的就是不能撒謊。 家長(zhǎng)一開始對(duì)孩子這樣說，是因?yàn)榕潞⒆訉?duì)自己撒謊，對(duì)老師撒謊，同時(shí)也是怕孩子長(zhǎng)大成為一個(gè)撒謊成性、不被信任的人。 但這樣的...
