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你在電腦前一般保持多久才想起來休息休息干澀的眼睛呢?你多久才會(huì)起身去一趟洗手間或者給自己倒杯水呢?工作、學(xué)習(xí)忙起來是不是什么都忘了? 長(zhǎng)期久坐,不論是學(xué)生還是上班族,除了經(jīng)常...
有一次在運(yùn)動(dòng)&健身的群里,一個(gè)妹子發(fā)出一張keep里一位美女鍛煉前后的勵(lì)志對(duì)比圖。前面那張圖是沒有鍛煉前的,后一張圖是鍛煉一段時(shí)間后的,第一張圖沒有任何問題,可第二張圖一看便...
01 堅(jiān)持日更以來,除了偶爾一天事情太多無法更文外,其他時(shí)間,基本都做到了日更。 很多讀者問我:“如何保持日更,如何每天都能找到話題?” 那么,今天我來回答你:“保持對(duì)生活的...
相信不用我說,有過痛經(jīng)經(jīng)歷的姐妹們都會(huì)深深地了解那種生不如死的感覺。 作為一個(gè)骨灰級(jí)的痛經(jīng)選手,我與大姨媽的恩恩怨怨都能寫出一部三生三世來了。我?guī)缀趺總€(gè)月都需要臥床兩天,讀書...