早上醒來(lái),各種關(guān)于生活工作上事情的念頭,在頭腦中攢動(dòng),如昨日積壓工作的處理,還有身份證找不著了。我常常如果有事情沒(méi)解決,就會(huì)心念著這件事,脫離了現(xiàn)實(shí),充滿(mǎn)了對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。尤其...
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早上醒來(lái),各種關(guān)于生活工作上事情的念頭,在頭腦中攢動(dòng),如昨日積壓工作的處理,還有身份證找不著了。我常常如果有事情沒(méi)解決,就會(huì)心念著這件事,脫離了現(xiàn)實(shí),充滿(mǎn)了對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。尤其...
昨天的夢(mèng)里,每天那個(gè)我喜歡的男孩都會(huì)經(jīng)過(guò)我的樓下,每天那個(gè)時(shí)刻都很讓我期盼。某天下午當(dāng)他再次經(jīng)過(guò)的時(shí)候,我欣喜的大叫著他的名字,看到他停留駐足并也開(kāi)心的望向我的方向時(shí),我用全...
已經(jīng)是最后一節(jié)課了,不需要再講解更多的技巧,最需要的就是去感覺(jué)和運(yùn)用了。 本次課程會(huì)帶大家做一些瑜伽體驗(yàn)以及集體冥想,以更大程度的拉升大家的覺(jué)知力。 在覺(jué)知中,總結(jié)今年、展望...