文|王勝男 一、 前幾天有個(gè)來訪者(化名小嵐)找我咨詢說,不知道為什么感覺最近很容易發(fā)脾氣。 例如,她早上起來準(zhǔn)備送兒子去上學(xué)之前,看見兒子穿衣服拖拖拉拉,吃飯磨磨唧唧……感...
文/丹頂鶴的日記本 每個(gè)人都有或多或少的自卑感。人們?cè)诟惺艿阶员暗臅r(shí)候,表現(xiàn)卻千差萬別。 本文討論一種,為了掩飾自卑,而做出自負(fù)表現(xiàn)的人群。古人有個(gè)很好的比喻,叫他們-“黔之...
3年以前,我每頓飯要么有魚,要么有肉,正所謂無肉不歡,后來,我下了一個(gè)決定,要斷葷吃素。 3年后的今天,我感覺自己清醒多了,也真正做到了吃素近3年,即使這3年我有6、7次都想...
堅(jiān)持靠墻站,目前堅(jiān)持了近一年半,從剛開始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時(shí),一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化: 1、駝背、骨盆前傾問題有效解決,我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路,...
這篇文章我醞釀了好久,一直糾結(jié)要不要寫,不想寫的原因是,很多人都在寫發(fā)型方面的文章,我再寫有何意義呢?要寫就寫那些沒人寫的、覺得麻煩的盲區(qū)啊,或者寫我自己想寫的內(nèi)容啊。 但是...