今天開(kāi)始讀《拆掉思維里的墻》,有意思比有意義更重要。 意義是什么?作者說(shuō)意義就是命運(yùn)把我們丟到不同境地,接受自己擁有的,追尋自己想要的,做好自己能做的,這就是最好的意義。 弗...
今晚聽(tīng)倫理課,主要講的是專(zhuān)業(yè)保密與隱私維護(hù)。很多具體的細(xì)節(jié),每一步都要做到位不容易,但是細(xì)節(jié)對(duì)感受很重要,而感受對(duì)建立關(guān)系又很重要。怎樣保護(hù)來(lái)訪者,建立好咨訪關(guān)系,也能保護(hù)好...
學(xué)習(xí)倫理課,說(shuō)到知情同意,之前并沒(méi)有特意去做這些事情,其實(shí)每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要,都體現(xiàn)用心與意圖,更是對(duì)來(lái)談?wù)叩淖鹬?。反思自己很多時(shí)候并沒(méi)有做好。之前劉老師也說(shuō)過(guò),每一個(gè)環(huán)節(jié)都...
感覺(jué)有些學(xué)習(xí)焦慮了。之前每天演講點(diǎn)評(píng),讀書(shū)打卡,還有寫(xiě)分享,結(jié)果前面兩項(xiàng)最近暫停,好像分享也容易忘。想起時(shí)間結(jié)構(gòu)中需要程序式的安排,還是維持一種往前走的狀態(tài)。
這幾天看溫妮科特的成熟理論。說(shuō)到絕對(duì)依賴(lài)期的發(fā)展任務(wù):第一在時(shí)間和空間中完成一種整合。第二,精神安住在軀體當(dāng)中,也就是個(gè)性化的一個(gè)過(guò)程。第三,與現(xiàn)實(shí)接觸的開(kāi)始,就是開(kāi)始建立我...
今晚聽(tīng)課,聽(tīng)到老師說(shuō)要讀書(shū),自己也有一些觸動(dòng),的確,自己一直沒(méi)有更深入地系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),沒(méi)有體系架構(gòu),知識(shí)是碎片化,沒(méi)有體系,所以容易散,不容易記住。 雖然一直在讀書(shū),好像...
今天電腦無(wú)法開(kāi)機(jī),一下子把平時(shí)的節(jié)奏打亂,好像不知道要做什么了。于是在滑手機(jī)中,時(shí)間不知不覺(jué)溜走了。 想起時(shí)間結(jié)構(gòu)。人人都需要時(shí)間結(jié)構(gòu)去滿(mǎn)足自己的需求。人類(lèi)共同的需求:刺激的...
督導(dǎo)感悟:今晚聽(tīng)督導(dǎo),感謝師父大愛(ài)引領(lǐng),一直用實(shí)際行動(dòng)教我們?cè)趺磳W(xué)習(xí),怎么長(zhǎng)智慧,怎么做事,怎么做人。 老師的比喻很形象:熱線就像戰(zhàn)地救護(hù)。一個(gè)士兵到了戰(zhàn)場(chǎng)上他負(fù)了傷,我們作...
自傷的行為: 1、來(lái)訪者在向別人在顯示自己的痛苦的一種方式,或者是在呼救的一種方式; 2、也可能它是用這種軀體上的自我傷害的行為,在釋放他心理上的痛苦,或者在緩解他心理上的痛...
健康心智餐盤(pán)(Healthy Mind Platter),其中包括7種日常心智活動(dòng),它們能改善大腦,建立平衡并產(chǎn)生幸福感。 1. 專(zhuān)注時(shí)間。 當(dāng)我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而專(zhuān)心致志時(shí),我...
今天繼續(xù)讀《馮唐成事心法》,說(shuō)到如何累身不累心,有三個(gè):放字訣、活字訣、簡(jiǎn)字訣。 放是放空。引用曾國(guó)藩的話:勤勞而且憩息,一樂(lè)也;至淡以消嫉妒之心,二樂(lè)也;讀書(shū),聲出金石,三...
繼續(xù)讀《馮唐成事心法》。其中說(shuō)到曾國(guó)藩的一句話:用功譬若掘井,與其多掘數(shù)井而不及泉,何若老守一井,力求及泉,而用之不竭。 好比讀了很多本書(shū),也讀了很多有關(guān)讀書(shū)的方法,如果不深...