關(guān)于冥想的問題： 已經(jīng)堅(jiān)持做兩天冥想了，與我之前大腦認(rèn)知里面認(rèn)為的冥想有不同。 起初我認(rèn)為冥想只是對(duì)過往人生閱歷中的某一件，某一項(xiàng)或某個(gè)人而做一些深度思考和復(fù)盤?，F(xiàn)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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2021-12-06
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結(jié)構(gòu)化思維
你想讓自己的年終總結(jié)與眾不同，生動(dòng)有趣嗎？你想讓自己在職場(chǎng)發(fā)言一針見血，簡(jiǎn)短有力從而升職加薪么？答案就是改變自己的思維，是解決一切問題的關(guān)鍵。那怎樣改變自己的思維呢？學(xué)...
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如果升級(jí)大腦的思維？
你想讓自己在表達(dá)的時(shí)候重點(diǎn)突出，邏輯清楚嗎？你想讓自己能達(dá)到想清楚說(shuō)明白知道說(shuō)什么怎么說(shuō)這樣的最高境界嗎？ 金字塔原理在這里你能找到答案。他介紹了一種清晰的展現(xiàn)思路...
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夢(mèng)想如何照進(jìn)現(xiàn)實(shí)？
你有沒有每到新年就開始在朋友圈發(fā)自己的年度計(jì)劃？你有沒有到了第2年又繼續(xù)曬一個(gè)新的年度計(jì)劃，但是卻從來(lái)沒有曬自己的年度計(jì)劃完成情況？我就是這樣的人，跟大多數(shù)人一樣。每次到...
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認(rèn)識(shí)自己，擁抱世界
昨天亞楠上大課說(shuō)了人類的需求以及所有的人都是追求被鼓勵(lì)被支持，被贊美和需要有面子。接下來(lái)是對(duì)人的四大性格色彩進(jìn)行分析，其實(shí)他這一切的底層邏輯是洞察人性。 1.認(rèn)識(shí)人...
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晚間日記就：每日五省
1.今天做了哪些事？ 2.所做的事有什么產(chǎn)出？ 3.做這些事花了多少時(shí)間？ 4.哪些事應(yīng)該做？哪些事不應(yīng)該做？ 5.在時(shí)間花費(fèi)上如何改進(jìn)？
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思維的重構(gòu)
這兩天終于啃完了高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，這本思想巨著。之前呢，我讀書一直是精讀，在亞楠多次強(qiáng)調(diào)一下，讓我要學(xué)會(huì)先泛讀，讀自己感興趣的章節(jié)。如果覺得有重點(diǎn)，我們可以再翻過，...
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聲音體態(tài)的魅力
擁有好的體態(tài)和有深度的聲音，對(duì)一個(gè)人的形象氣質(zhì)會(huì)有很大的提升，這節(jié)課教的是我目前面臨的急需改善的兩個(gè)問題，硬貨。說(shuō)到氣質(zhì)，在我的腦海中會(huì)蹦出劉詩(shī)詩(shī)，倪妮。他們是前段時(shí)間...
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2021-06-13
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感一 最近因?yàn)槌霾钤谕饷孀x書嚴(yán)重滯后，沒有完成亞楠給我制定的任務(wù)，這兩天在惡補(bǔ)。剛剛拿到這本高效能人士的7個(gè)習(xí)慣，這本書，在我們家書柜已經(jīng)擺...
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20210609上大課的感受
昨天晚上跟亞楠上第1次大課，讓我有以下幾點(diǎn)感受： 1.因?yàn)闊釔鬯圆拍軋?jiān)持，亞楠，他是本身就是作為一個(gè)全職媽媽很好的案例，本科是經(jīng)濟(jì)學(xué)，但是她后來(lái)因?yàn)楣ぷ骷彝ズ?..
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雖像駱駝一樣負(fù)重前行，仍懷揣夢(mèng)想。
