日子飛快，秋去冬來，回國參賽一眨眼的功夫，就到了第四站上海。2023上馬，是我六跑申城。 老友新朋相聚，哪兒都少不了坐一坐。上馬短短的兩天行程，已破天荒約定了...
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六跑上馬?會友之行????????????????一一2023上馬賽記 -
緣續(xù)“新百馬”?六賽在澳洲????????一一2022年跑步生活回顧伴隨著2023年的新年鐘聲，我生命的第71載春秋悄然而至。 回首過去一年，我幸運擺脫了連續(xù)兩年三賽的困窘，參加了6場澳大利亞馬拉松賽，使全馬完賽次數(shù)變?yōu)?07。 2022年，...
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“不?！钡呐Ｄ?我收獲平安? ? ?——2021年跑馬生活回顧牛年“不?！?，沒盼來馬拉松黃金賽季。 經(jīng)歷了2020年怪誕不經(jīng)斷崖式裂變的大沖擊后，牛年發(fā)生的所有一切，都屬于“常態(tài)化”現(xiàn)象。 那么好吧，牛年權(quán)當羊年過！牛逼不了就乖乖巧巧，...
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如果你想提高寫作能力，我推薦這7本書現(xiàn)在有越來越多的人加入了簡書，開始寫文章；也有越來越多的人開通了自己的微信公眾號。當寫作的熱情褪去，很多人會開始思考如何提高自己的寫作能力？我自己組織了“百日寫作”的活動，常...
