很久以來，我會時不時收到一些如何學(xué)習(xí)英語口語的問題，但每次回答有那么些倉促，覺得不全面不系統(tǒng)。這次找了些時間，把自己的一些想法用文字表達(dá)出來，希望能有那么些系統(tǒng)。我將用我最大...
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我所了解的英語口語學(xué)習(xí)（良心之作，萬字級別） -
健身三個月，我懂得的幾個人生道理我是從這學(xué)期開學(xué)也就是2月28號開始健身的，迄今為止堅持已經(jīng)快三個月了。這段時間里，我成功的減掉了12斤贅肉。 但于我而言，健身帶給我的不僅是一個完美的身材，健康的身體，更多...
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很多人，被這句話害了一輩子01 昨天和一幫朋友吃飯，突然接到一個學(xué)生家長的電話。 得知學(xué)期考試結(jié)束就會重新分班，她怕孩子進(jìn)不了重點班，急著找我商量對策，詢問孩子的學(xué)習(xí)情況。在此之前，她一直以為高中要讀...
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建立邏輯思維，我推薦三本書開始寫作以后，我嘗試梳理并建立自己的知識體系，提高自己的思維邏輯。 在這方面，我自己也曾非常困惑，在我自己訓(xùn)練過程中，幸運的遇到了幾本書，對我自己的思維邏輯有非常大的幫助。現(xiàn)...
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宿舍黨也能輕松練出馬甲線：超詳細(xì)飲食、訓(xùn)練計劃在簡書上推的第一篇文就爆了，看來喜歡運動健身的人還是很多的。但是很多人還是會講自己沒有時間去健身房、不去健身房怎么練出好身材？ 所以今天給大家送一套宿舍的訓(xùn)練計劃，這一期給大...
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡友說圖片太少，更多人問是怎么瘦的。 那...
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美國留學(xué)胖了35斤，她用了1年瘦回小學(xué)5年級，從村姑變成女神
作者：夢丸 阿何 寫在前面的話： 這是一篇從村姑逆襲為女神的超級勵志故事，全部出自主人公夢丸的個人真實經(jīng)歷。文章里我們會看到夢丸從村姑變?yōu)榕竦恼麄€改變過程，以及她在減肥和個...
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一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個方面來談?wù)劊H測有效，而且復(fù)...
