發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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90天，我玩得猴開(kāi)森?(?)?從踐行第一天到現(xiàn)在，成長(zhǎng)不止一點(diǎn)點(diǎn) 第一個(gè)90天目標(biāo) 1.跑步減肥20斤 完成了8斤，但是視覺(jué)感卻變化很大 學(xué)會(huì)用游戲的心態(tài)運(yùn)動(dòng)，給自己制定規(guī)則...
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周檢視-我型我秀本周任務(wù) （1）刻意練習(xí) * 結(jié)合項(xiàng)目管理五步法和行動(dòng)三角形，對(duì)OmniFocus或奇妙清單中的項(xiàng)目進(jìn)行梳理、分解成行動(dòng)清單； 上周已經(jīng)制作了兩...
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周檢視-清單的魔力本周任務(wù): 1.制作兩份清單； 先制作了新西蘭旅行清單，根據(jù)季節(jié)分類(lèi)衣服，這次跨越四個(gè)季節(jié)，所以任務(wù)量比較大，走到哪里都要帶的書(shū)單也一并做好 用...
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以終為始的未來(lái)十五年回顧這個(gè)月，學(xué)到的東西實(shí)在太多，看到自己和家庭的成長(zhǎng)也讓我驚呆規(guī)劃的魔力 第五周對(duì)標(biāo)任務(wù)，清空大腦。 回家以后踐行一個(gè)月，開(kāi)始疲軟，很多東西又被...
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人生不止眼前的茍且第七周踐行，我們開(kāi)始了夢(mèng)想的梳理，剛好年底，就一起梳理一下2018的夢(mèng)想版 葉老師一句話：人生不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方 上課分析過(guò)得八大關(guān)注...
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第六周踐行對(duì)標(biāo)檢視將每個(gè)人的檢視放在印象筆記當(dāng)中，防止沖突，運(yùn)用目錄功能方便所有人查找和使用，也方便組長(zhǎng)查看 本周檢視 第六周周檢視 [x] 清空收件箱 第3周清...
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易效能踐行--第一個(gè)月檢視今日小確幸: 1.因?yàn)橹軝z視月檢視，雖然是為了完成小組任務(wù)而開(kāi)始的，但是寫(xiě)完以后驚奇發(fā)現(xiàn)我居然有這么多改變！ 2.又是為了完成任務(wù)，打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)，復(fù)...
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易效能第四周踐行總結(jié)[ ] 每天15分鐘冥想 冥想能幫助我們專(zhuān)注，提升覺(jué)察力，推薦使用now冥想 [x] 日歷排程和共享； [x] 寫(xiě)月度踐行總結(jié)檢視 日歷的使用可...
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愛(ài)非堅(jiān)持 因愛(ài)精進(jìn)-我的易效能杭州之旅9月我第一次走進(jìn)易效能線下課程，回家開(kāi)始踐行以后，一點(diǎn)點(diǎn)撥開(kāi)云霧，一點(diǎn)點(diǎn)完成再完美，但是很多大的項(xiàng)目還是需要很宏觀的思維角度和對(duì)所有工具的靈活運(yùn)...