有一個(gè)繪畫群，偶爾群主老師有空就組織姐妹聚聚。我們彼此并不還認(rèn)識(shí)，共同的愛(ài)好讓我們走到了一起。 有個(gè)愛(ài)好，讓生活豐富多彩。有個(gè)群，有空聚聚，大家交流一下。 好久沒(méi)有畫了，手感...
IP屬地：北京
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畫花燈 -
動(dòng)不動(dòng)讓孩子在朋友面前表演一個(gè)節(jié)目真的好嗎不知道大家小時(shí)候去拜年時(shí)，有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：寶貝過(guò)來(lái)小叔叔跳個(gè)舞，乖乖把你學(xué)會(huì)的歌曲唱一遍，好孩子快給大家背個(gè)古詩(shī)，給大家拜個(gè)年，說(shuō)幾句祝福的話。 過(guò)年在親戚面前表演才藝...
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年貨還真不少
春節(jié)七天假期是過(guò)完了，生活走向正軌。昨天晚上出去鍛煉，小區(qū)內(nèi)鍛煉的人明顯增多。 隆重的春節(jié)，讓我們都囤貨不少。每年?yáng)|北的春節(jié)這幾天，室外溫度基本都在零下，室外就是一個(gè)天然的大...
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提前退休好不春節(jié)后開(kāi)工了，節(jié)后綜合征反應(yīng)，大家都不愿意上班。談?wù)撟疃嗟耐诵莸拿篮蒙睿貏e是提前退休更期待。大部分人都愿意提前退休，但仔細(xì)想想，提前退休也不一定完全好，要根據(jù)個(gè)人的情況。...
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冬奧奪冠明星谷愛(ài)凌近日冬奧的比賽，讓大家熱血沸騰。谷愛(ài)凌更是憑實(shí)力和信心，贏得第三塊金牌。隨著對(duì)冬奧關(guān)注，我才第一次認(rèn)識(shí)了谷愛(ài)凌。對(duì)她的新聞報(bào)道特別多，我也特別好奇她的成長(zhǎng)經(jīng)歷，漸漸地了解了谷...
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重新回歸
再次重新回歸簡(jiǎn)書。簡(jiǎn)書提供一個(gè)讓人抒發(fā)感情的地方。于你喜歡的一些人在這里默默的交流，彼此又不打擾。抒發(fā)自己每日的所見(jiàn)所聞?dòng)涗浬睢⒎此甲约?。普通的我們也許有時(shí)會(huì)拖延，有時(shí)會(huì)懶...
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繼續(xù)跑步
有些事情就是不能間斷，斷了一天就會(huì)斷兩天，再而斷更多天。 之前一直堅(jiān)持晨跑的，每天跑步成了一個(gè)固定習(xí)慣，即使刮風(fēng)下雨下雪也會(huì)去跑。 最近十一由于要外出，就偶爾斷了一天晨跑，后...
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跑步（四十五）記錄每一次跑步，反思每一次跑步，爭(zhēng)取更健康的跑步！ 今日下班又晚了，回到家老公說(shuō)沒(méi)做飯，現(xiàn)在我晚上已經(jīng)志不在吃飯了，跑步是第一位的。換好衣服，因?yàn)樘炖?，我在樓下大廳里熱身，然...
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比賽氣質(zhì)
人活著要有一種自己的氣質(zhì)。優(yōu)雅的，從容的，勇敢的，這是生活中自然形成的，無(wú)法偽裝，別人在你的舉手投足中就能體會(huì)到這種氣質(zhì)的存在。 參加過(guò)一些競(jìng)技比賽，看到過(guò)一些...
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我不是牙醫(yī)，我也有過(guò)牙周炎，這么治療過(guò)。
養(yǎng)生小知識(shí) 消除牙周炎方法
消除牙周炎疼痛的小妙招 一人受牙痛的困擾兩年多，曾一度嚴(yán)重，晚上會(huì)被疼醒。經(jīng)檢查得知是牙周炎，晚上痛醒的時(shí)候，就按壓聽(tīng)宮和翳風(fēng)穴兩、三分鐘，能保持兩、三個(gè)小時(shí)不痛，但是晚上還...
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建議你再試試，去牙院洗洗牙，再上點(diǎn)藥，應(yīng)該效果更好。
養(yǎng)生小知識(shí) 消除牙周炎方法
消除牙周炎疼痛的小妙招 一人受牙痛的困擾兩年多，曾一度嚴(yán)重，晚上會(huì)被疼醒。經(jīng)檢查得知是牙周炎，晚上痛醒的時(shí)候，就按壓聽(tīng)宮和翳風(fēng)穴兩、三分鐘，能保持兩、三個(gè)小時(shí)不痛，但是晚上還...
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下一個(gè)安踏，必然是下足功夫
今天是一個(gè)好日子，2021.07.07，早上起來(lái)與太太一起跑步4公里，而后聽(tīng)覃杰老大的全民寫作課，那么多的優(yōu)秀的007戰(zhàn)友的故事，讓我不敢有任何的懈??！一個(gè)人的成長(zhǎng)，一定是有...
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關(guān)于跑步的思考
每天堅(jiān)持去跑步，距離長(zhǎng)一點(diǎn)還是短一點(diǎn)都無(wú)所謂，鍛煉一個(gè)人的意志，只有邁出腳步才能去感受跑步的樂(lè)趣，只有跑完長(zhǎng)距離才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能。 每天去跑步總不是現(xiàn)實(shí)的，遇...
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跟團(tuán)晨跑第一天好久跑步都是一個(gè)獨(dú)自享受跑步的過(guò)程，從一個(gè)菜鳥(niǎo)到有點(diǎn)熱愛(ài)，斷斷續(xù)續(xù)地也跑了好幾年了。上次跑步偶遇一姐姐，年長(zhǎng)我五歲，熱情地打呼，約跑。 今天，如約跑。一起跟隨咕咚軟件進(jìn)行拉伸...
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喜歡跑步，喜歡寫作，喜歡深度思考，喜歡研究分析交易心理學(xué)，喜歡讀書（紙質(zhì)的），有同好可以交流切磋。簡(jiǎn)書里所有文章均為原創(chuàng)，轉(zhuǎn)發(fā)個(gè)人朋友圈無(wú)須授權(quán)；轉(zhuǎn)載或轉(zhuǎn)發(fā)公眾號(hào)請(qǐng)聯(lián)系獲得授權(quán)。
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我與半馬的第一次相遇馬拉松是一項(xiàng)有魅力的運(yùn)動(dòng)。它擁有一切。它有戲劇性，它有競(jìng)爭(zhēng)，它有友情，有英雄主義。每一個(gè)參與者不可能都?jí)粝氤蔀閵W運(yùn)冠軍，但他們都可以夢(mèng)想跑完一個(gè)完成的馬拉松?！ダ椎吕装?...
