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漣漪微動

今天是參加斷食排毒的第二天。兩天的時間，都是根據(jù)老師的要求飲食、喝水、做呼吸。 態(tài)度很端正，但是執(zhí)行起來不是那么容易。出去吃飯，清淡、素，能夠做到，但是每一口飯在嘴里咀嚼36...

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去外校監(jiān)考，在教室巡視轉(zhuǎn)圈的過程中，發(fā)現(xiàn)有個男孩在趴桌子上睡覺，拍拍打打叫起來。答題卡上赫然放置著一枚硬幣，正面朝上，面值5角。 這個年代，這已經(jīng)成為了稀缺品。記得我們小時候...

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時間的進(jìn)程有點快，好像做夢一樣，兒子已經(jīng)完成了高考和北大的強(qiáng)基面試。一切順利，688分，北京市前423名。除了查考分的時候，兒子激動了一下，后來好像也很快平靜下來，成熟得不像...

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育人為本是教育的生命和靈魂，是教育的本質(zhì)要求和價值訴求?！坝藶楸?、德育為先”是實施教育的主導(dǎo)思想。關(guān)心每個學(xué)生，促進(jìn)每個學(xué)生主動地、生動活潑地發(fā)展，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)...

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已經(jīng)堅持運動兩個月有余，體重由67kg降到61kg，這幾天進(jìn)入平臺期，明天準(zhǔn)備只吃黃瓜西紅柿，看看能否突破平臺期！ 一點點突破自己，由運動10分鐘，到20分鐘，到30分鐘，再...

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終于讀完了今年第一本書——古代宮廷小說《有種后宮叫德妃》。微信讀書花費了100多個小時，好久沒有讀過這樣大部頭的書籍了。 作者阿鎖，用娓娓道來的筆觸將清朝皇帝玄燁和寵妃烏雅嵐...

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看到這個題目，我想到的就是單純的吃，每次都吃多，吃完之后又隱隱后悔不該吃這么多。 世間美食千千萬，哪一個都能讓人垂涎欲滴，念念不忘。既然能吃，為什么不好好享受美食？ 殊不知，...

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回憶對我來說有些難度，過去好的的事情似乎都沒有在我的腦海中留下深刻的印象。說我這個人健忘，一點也沒有錯。 健忘也好，不愉快的，不開心的事情，忘掉就好，何必要記在心里耿耿于懷呢...

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不要為已經(jīng)做了的事過于后悔，已經(jīng)做了的事若是錯的，是該警醒未來的自己，反省與后悔全然不同，后者僅僅是依舊沉浸在過去不愿面對現(xiàn)實，對于未來的人生毫無助益。 這是在小說中看到的一...

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我在山西，天氣中雨，現(xiàn)在的溫度是12℃。 天氣預(yù)報越來越準(zhǔn)。從昨天開始一直到現(xiàn)在，淋淋漓漓，雨下的還不小。 這樣的天氣，適合睡覺，臥在床上什么也不做，就那樣躺著，也是很舒服的...

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民以食為天，似乎是老祖宗留下來的規(guī)矩，畢竟只有吃飽了，其他的一切才有可能發(fā)生發(fā)展。 現(xiàn)在。女人們一般都是，一邊吃著美食，一邊喊著減肥，甚至還在吃大餐之前，先來點控制體重的酵素...

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最近總是喜歡待在家里，一個人也舒服，做家務(wù)、洗衣服，哪怕什么也不做，躺在沙發(fā)上看手機(jī)，也很舒服。 最近外出待的時間有點長，還是家里舒服，回到家整個人都是輕松的。感覺渾身的毛細(xì)...

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今年的第一場電影，熊出沒之逆轉(zhuǎn)時空，應(yīng)孩子的要求，帶娃去看，我蹭的。 要說看的什么，就知道高科技在狗熊嶺很玩得開，其他什么真不太記得，還睡了一會。 看電影，也許看的不是內(nèi)容，...

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關(guān)掉鬧鐘，爭取明天睡到自然醒。抓住一周一次的機(jī)會，睡一次懶覺，希望能夠成功。 不知不覺又到了這個時候才準(zhǔn)備睡覺。磨蹭蹭半天，等到入睡又得一會時間。每次到了這個時候，反而不想睡...

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昨天到今天，感覺情緒有點崩潰。累，每天老長的上班時間，讓我沒有一點自己的空間，看到同事每天都去爬山、閑逛、聊天。我自己卻像一只陀螺一樣，不停的旋轉(zhuǎn)，無休止的轉(zhuǎn)動。 真的快要崩...

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1、班級內(nèi)開展各種活動，讓班級有凝聚力。教師可以結(jié)合實際情況，讓學(xué)生或校內(nèi)或校外進(jìn)行。 2、強(qiáng)化閱讀，讓班級有書香氣。閱讀能力是提升學(xué)生能力的有效方法。 一個人的閱讀史，就是...