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IP屬地：福建
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周檢視（2018.11.5-11.11）線下213愛一生周檢視 你有多自律，你就有多自由！養(yǎng)成自律及反思的習(xí)慣。 反思 一、健康 1、早睡早起 早睡平均在10：40 早起平均在6：15 本周早起基本在6：15分左右...
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葉武濱時(shí)間管理（71）【人際】做一件事影響一群人 易效能的課程：2天+90天系統(tǒng)。 一個(gè)人可以走得快，但是一群人可以走得遠(yuǎn)。 在陪伴的同時(shí)，去宣告自己90天的目標(biāo)。
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葉武濱時(shí)間管理（70）
【人際】管理聯(lián)系人的八個(gè)小技巧 聯(lián)系人 如何具體地透過工具來進(jìn)行人脈的管理？ 名片收集:APP名片全能王 聯(lián)系人分組，分組才有價(jià)值。 微信經(jīng)常更新與刪除。 收集與整理。 人生...
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葉武濱時(shí)間管理(69)
【人際】經(jīng)營弱連接的四個(gè)關(guān)鍵 幾乎所有人都非常喜歡強(qiáng)連接，但是研究表明弱連接能夠?yàn)槲覀兲峁└袃r(jià)值的信息。 無論是我們的學(xué)習(xí)還是創(chuàng)業(yè)，都要更多去經(jīng)營我們的弱連接。 經(jīng)營弱鏈接...
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葉武濱時(shí)間管理(68)
【友誼】友誼的代價(jià) 強(qiáng)連接是親朋好友，弱連接連接信息。 從弱聯(lián)系那里獲得想法，乃至于與弱聯(lián)系合伙創(chuàng)業(yè)，都有利于提高一個(gè)公司的創(chuàng)新能力。 友誼的代價(jià)：按能力增搭檔投資的可能性更...
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葉武濱時(shí)間管理(67)【人際】弱連接如此重要 真正有用的關(guān)系，不是經(jīng)常聯(lián)系的強(qiáng)關(guān)系，而是弱關(guān)系。 易效能有強(qiáng)大的圈子建立弱連接。 連接自己想要的。 所有的相遇都是有價(jià)值的，所有的相遇都是久別生逢。...
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葉武濱時(shí)間管理（66）【人際】什么人最有可能成為人生的贏家 卡耐基《人性的弱點(diǎn)》：一個(gè)人的成功，15%靠能力，85%靠人際關(guān)系。 哈佛大學(xué)“幸福的方法”這門課中指出：我們不要去追尋財(cái)富、名望和美貌...
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葉武濱時(shí)間管理（65）【旅行】只要你想上帝就為你開路 有夢(mèng)想的人生是美麗的人生，夢(mèng)想再大也不嫌大，追夢(mèng)的人再小也不嫌小。 如果沒有，或許，你被這平一個(gè)等式影響： 我想要X，但是Y。我想什么什么 ，...
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周檢視（2018.10.29-11.4）線下213愛一生周檢視 你有多自律，你就有多自由！養(yǎng)成自律及反思的習(xí)慣。 反思 一、健康 1、早睡早起 早睡平均在10：40 早起平均在6：10 本周早起基本在6：10分左右...
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葉武濱時(shí)間管理（64）【旅行】人人都有一個(gè)環(huán)球旅行夢(mèng) 一個(gè)人生活的廣度決定他優(yōu)秀的程度 種一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想要有，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)。
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葉武濱時(shí)間管理（63）【旅行】旅行的意義 經(jīng)常有人是這么講，沒時(shí)間旅行或是沒錢旅行。要么有錢沒時(shí)間，要么有時(shí)間沒有錢。 也有人說，讀萬卷書，不如行萬里路。 今年好好帶著孩子游玩一圈
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葉武斌時(shí)間管理（62）【閱讀】推薦時(shí)間管理的經(jīng)典書籍 今天來給大家推薦一些學(xué)好時(shí)間管理的書籍。 有機(jī)會(huì)希望你也可以閱讀、受益。
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葉武斌時(shí)間管理（61）【閱讀】閱讀的工具、方式與重點(diǎn) 今天分享關(guān)于閱讀的三個(gè)問題： 第一，用什么工具進(jìn)行閱讀？ 第二，如何具體的進(jìn)行閱讀？ 做筆記，按艾賓浩斯曲線來查看筆記。 第三、關(guān)于閱讀，我有...
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葉武斌時(shí)間管理（60）【閱讀】在人生重要領(lǐng)域開展主題閱讀 身體和靈魂，我們都要在路上。 讀萬卷書行萬里路，是很多人的追求。 閱讀，是透過書籍，透過別人的顯性知識(shí)，讓自己獲得進(jìn)步的很好的方法。 對(duì)于...
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周檢視（2018.10.22-10.28）線下213愛一生周檢視 你有多自律，你就有多自由！養(yǎng)成自律及反思的習(xí)慣。 反思 一、健康 1、早睡早起 早睡平均在10：40 早起平均在6：10 本周早起基本在6：10分左右...
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葉武濱時(shí)間管理（58）【運(yùn)動(dòng)】如何報(bào)名參加馬拉松 設(shè)立運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)：參加馬拉松。 準(zhǔn)備2019年報(bào)名長沙的半程馬拉松。周四報(bào)了keep十公里跑步。
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葉武濱時(shí)間管理（57）【運(yùn)動(dòng)】跑步的前中后 運(yùn)動(dòng)的意義不僅僅是為了身體健康，更重要的是它還能為我們補(bǔ)充精力，讓我們以愉悅的心情去開啟一天的工作。因些，易效能推薦大家早上起來就去跑步。 跑步前中后 ...
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葉武濱時(shí)間管理（56）
【運(yùn)動(dòng)】跑步初學(xué)者的裝備推薦 易交通倡導(dǎo)3+1的生活方式：早睡早起、健康飲食和運(yùn)動(dòng)健康，以及冥想。 初學(xué)跑步：建議每天都去跑。 跑步的核心是慢。心臟的心率不可過高。 記錄非常...
