老公，節(jié)日快樂呀！感恩相伴的5000多個日夜，感恩對我的鼓勵和認可，更要感謝你對我的接納，這真的助力了我的成長。當我覺得自己不夠好時，你會說：挺好的。當我覺得我處理事情不夠理...
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情人節(jié)祝福
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《長安的荔枝》2023.01.30
讀書是講究緣分的，這本書的書名平淡無奇，并不會讓我好奇去讀，但經(jīng)過書友的分享，發(fā)現(xiàn)竟然是新寫的一本書，并且還是年輕的作者，瞬間對這本書有了好感。讀起來一發(fā)不可收拾，3個多小時...
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有錢人和我們想的不一樣 2021.1.9
木蘭財富讀書營 有錢人和我們想的不一樣 2021.1.9 目標：知道有錢人都怎么想 關(guān)鍵詞： 1.宣言：促成改變的強效秘訣。 2.財富藍圖：致富其實是一種心理游戲。藍圖的...
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DAY20 2022.09.26
雖然沒能天天記錄，但是真的有在思考，面對孩子我更多的看見孩子，同理孩子，誰不愿意多些時間去玩呢？人之常情，不必要求我的孩子不同尋常。對于自己沒有做到的或者覺得覺得還不夠好的，...
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DAY14 2022.09.20
不管孩子有什么樣的想法都要肯定孩子，根據(jù)孩子的年齡判斷認知程度，一定不要上來就否定。如果很嚴重的事，可以嚴肅點跟他說后果，但千萬別說：你不對，你不能這樣想，之類的否定話語。 ...
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DAY9 2022.09.14
今天還是略焦慮孩子的學習，感覺還是沒規(guī)劃好了，規(guī)劃好了，實施就行了，不會老陷入焦慮，而且有失有得，不能什么都要。 語文還是以課內(nèi)為主，讓孩子講一講課文的主旨和要義，按全練的講...
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DAY8 2022.09.13
中秋節(jié)放假三天，沒顧上記錄，但有思考。假期里基本上觀察孩子比較多，對自己也有覺察，我發(fā)現(xiàn)大多的時候是我的情緒決定了我對待孩子的態(tài)度，更深的層次是我對某件事的認知決定了我...
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DAY3 2022.09.08
我突然間發(fā)現(xiàn)，如果做一件事我愿意或者說我享受其中，一切就會不一樣。以前陪孩子學習或者睡覺，當一切停當之后，我會覺得自己沒了自己的時間讀書、瑜伽冥想，讀書會的小伙伴最熱鬧交流的...
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DAY2 2022.09.07
下班路上聽了李松蔚的《培養(yǎng)自我負責的孩子》，發(fā)現(xiàn)我自己依然代替孩子做了很多，早就知道的道理卻依然沒有改變，加上看了李一諾的“從想到到做到”，如果你的想法只是個念頭，是做...
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DAY1 2022.09.06
我每天想的都是和孩子相關(guān)的事項，比如如何幫他提高數(shù)學成績，如何帶他多閱讀，如何進行討論交流，如何幫他養(yǎng)成好的習慣。。。等等，我感覺我的生活偏移了方向，以孩子作為了一切的...
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外在環(huán)境的改變也是機會
這給我了怎樣的新機會？ 多用頭腦思考，要不太容易被忙忙碌碌的假性積極狀態(tài)所蒙蔽，雖忙碌卻無實際的深入思考對我并無益處，也許停下來，才能思考的更多更深。 我平常都對孩子說些什么...
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完全的浸入才能超脫（近日計劃隨時可調(diào)整）
最近在讀《相約星期二》，一個即將永別人世的老人用自己的實際行動和言論來告訴我們?nèi)松恼嬷B到底是什么，他談到：完全的浸入才能超脫，去感受、體驗、經(jīng)歷，然后才能超脫出來。...
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停下來是為了更安全的到達
今日出京，高鐵在高碑店東站停車15分鐘，開始我以為有什么狀況，因為車遲遲不動，后來上網(wǎng)查了一下，發(fā)現(xiàn)確實在該站停車時間較長，其它車站都是兩分鐘。疑惑確認的幾分鐘內(nèi)有兩...
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2022.8.12反思
多問自己我為此做了什么？這句話要常掛嘴邊，讓自己反思。有時候常覺現(xiàn)狀不盡如人意，時時陷入失落、憂郁的情緒不能自拔，可是你是否細想過自己為此又做過什么呢？比如:這陣子減...
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2022.7.23 黃昏時上山下午從游泳館出來，兒子和小伙伴吃了肯德基，原本想著往山上走走，戶外一下，結(jié)果倆孩子不愿意，那就回家了。黃昏時分，覺得還可以追逐一下日落，于是叫上姑姑一家開到山上，來著夜行。 ...