寫字不是剛需，跟吃飯呼吸不一樣，甚至跟工作上學(xué)也不一樣，它和跑步一樣，沒了不會怎么樣的。 你認(rèn)真想想，自己堅(jiān)持得最久的一件事是什么？要和自律相關(guān)的，你不能說“我天天早上起來做...
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諸神的黃昏
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Day18—簡單的事情重復(fù)做，你就是贏家
我們乘坐火車時(shí)，常常會看到在火車上賣盒飯及其它小零食的服務(wù)員，她們一節(jié)一節(jié)車廂，推著車來來回回地走，一遍又一遍地叫賣著，仔細(xì)聽，感覺每次都差不多一樣，實(shí)際上也不見得有多少人買...
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《好習(xí)慣的力量》《好習(xí)慣的力量》 親愛的小伙伴們： 晚上好呀！這是一個(gè)寧靜充盈之夜，也是一個(gè)豐碩幸福之夜，因?yàn)殒聦殏冇瓉砹?00天的結(jié)營時(shí)刻，興奮、喜悅、不舍。。...
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《你皮膚真好》共讀第四天
每天知道一點(diǎn)關(guān)于皮膚的知識，做好養(yǎng)護(hù)。讓自己的皮膚變好。 斑只能淡化不能祛除。班也是有分類的，比如說雀斑，黃褐斑和老年斑，針對于不同的斑產(chǎn)生的原因也是不一樣的，有的可能是和基...
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不斷地練習(xí)帶來的改變
最近一直在做這幾件事： 1. 寫作 2. 練字 3. 視覺每日練 4. 微鼓勵(lì)朗讀 已經(jīng)堅(jiān)持了19天了。是一個(gè)不長的天數(shù)，離初步養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣還差2天。從給自己定下這樣一個(gè)小目...
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無論多少歲，愿你的臉上都有著光這陣子，因工作見了很多人。大多是媽媽們，全職媽媽，職場媽媽，一個(gè)孩子或是兩個(gè)孩子。 聽她們講著自己的故事，職場媽媽心力交瘁，家庭工作孩子的失衡，同時(shí)還在擔(dān)心自己，可能是隨時(shí)被...
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堅(jiān)定目標(biāo)，體驗(yàn)當(dāng)下
最近到了一個(gè)心理學(xué)學(xué)習(xí)群的續(xù)費(fèi)階段了。我一直在徘徊和猶豫到底要不要去學(xué)？因?yàn)橘M(fèi)用不低，而且從過往的這一年來看自己能夠投入進(jìn)來的時(shí)間是不多的。而在這種學(xué)習(xí)群里面，如果不投入時(shí)間...
