1 我涉曠野叢林而來,你乘船渡我,如燦燦花海。 ——網(wǎng)絡(luò) 2 愿你無憂無疾百歲安生不離笑。 ——網(wǎng)絡(luò) 3 鯨落海底, 哺暗界眾生十五年, 巨鯨落,萬物生。 ——加里·斯奈德《...
首先希望大家能看到此文,
深醒己身。
在之,
不建議從來不運(yùn)動(dòng)的人去跑馬,跑馬路上許多猝死的就是咱們這些年輕人,作為一名馬拉松愛好者,希望減少此類悲劇,如若真想跑馬請先準(zhǔn)備好作戰(zhàn)工具:
1、好的跑鞋以及基本的跑步運(yùn)動(dòng)常識(shí)例如跑步姿勢的正確性(當(dāng)年我就吃過這虧,為此付出了一整年不能跑步的代價(jià))
2、要經(jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo),做出具體計(jì)劃,有目的性的訓(xùn)練(例如加入跑團(tuán)里面好多大神會(huì)指導(dǎo)你,比如:咕咚APP等)再不濟(jì)去請教自己的體院老師。
我曾因崩潰而走過極端,也曾因做的極端而自我崩潰,更是由外部因素陷入抑郁,不過堅(jiān)強(qiáng)的依然挺了過來。
回望過去,
時(shí)間是一劑良方,
過不去的坎
挺一挺,就過去了
如果想哭就哭出來,
隨心一把,
想去哪,
就任性一次。
這個(gè)世界從頭到尾終究還是我們自己的。
我雖寫文的不多,但知道曾經(jīng)絕望的深淵,現(xiàn)在看來也是一種旁人少有奇特的經(jīng)歷,確實(shí)為一個(gè)談資,它讓我坦然自若去面對生活。
世界已經(jīng)如此殘酷,我們更當(dāng)溫柔相對。??
“加西亞·馬爾克斯以小說作品建立了一個(gè)自己的世界,一個(gè)濃縮的宇宙,其中喧囂紛亂卻又生動(dòng)可信的現(xiàn)實(shí),映射了一片大陸及其人民的富足與貧窮?!薄Z貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)辭 《百年孤獨(dú)》不...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 《一行禪師釋佛》中,介紹過一種方法,我們姑且稱它為“正念呼吸法”。 它需要你怎么做呢?很簡單:當(dāng)你在吸氣的時(shí)候,請?jiān)谛闹心睿骸拔以谖鼩庖弧?;?dāng)你在...
同一件事,我經(jīng)常和別人看到的不一樣,所以我不敢寫書評,怕弄巧成拙,左了作者本意。 可是,現(xiàn)在,讀了楚橋老師的新書《桃李春風(fēng)一杯酒》以后,我實(shí)在、實(shí)在忍不住了! 我想推薦,強(qiáng)烈...
看書名,很難把具有哲學(xué)高度的禪與一項(xiàng)維修技術(shù)相聯(lián)系在一起,感覺很怪異、混搭。實(shí)際上,書里內(nèi)容同樣混搭,讓人摸不著頭腦。初看是一本游記,再看貌似是小說,最后發(fā)現(xiàn)其實(shí)是一本哲學(xué)寓...
前段時(shí)間看身臨其境,演員韓雪的英語水平著實(shí)驚呆了現(xiàn)場觀眾的耳朵,也讓我佩服了一把,后來通過英文專訪得知,她每天花2—4小時(shí)學(xué)英語,才有了經(jīng)典配音,她在《海綿寶寶》《頭腦特工隊(duì)...