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    趁時光尚美

    抬頭望去那一樹的金黃,感覺內(nèi)心情變得燦爛,站在樹下,張開雙臂,去擁抱這幸福的瞬間。 雖然已過大雪,周邊的景象卻像秋天,小區(qū)的這里哪里,多了很多紅葉,燦爛絢麗。銀杏、冠英樹醒目...

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    早早睡,為身體充電

    每周三是我一周當(dāng)中體力最不支的一天。周二晚有寫作治療課,從晚7點到10-10:30左右,中間只休息5分鐘,累到不行。上床睡覺起碼11點以后,這對早睡早起、睡眠時間長的我來說,...

  • 直面自己需要勇氣

    清晨,一路向東,迎著朝陽,驅(qū)車走上班的路上。在等紅燈的空檔,我側(cè)過身,避開遮陽板,看了一眼紅彤彤的太陽,不一會兒眼睛被陽光刺得看不清,我閉上了雙眼。腦子里出現(xiàn)一句話:真相似驕...

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    成功不只有一種

    12月1號周五晚上,先生同專業(yè)的同事為慶賀他退休,一起聚餐,晚上10多點才回到家。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看他進(jìn)家門,似乎在扛著一大堆東西,我問他拿著些什么?這么大?他說是花。走進(jìn)一看,是一大束...

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    多喝水、多睡覺

    昨晚開始感覺喉嚨痛,今天感覺人生病了,沒有力氣,鼻子有點堵,頭昏腦脹的。沒想到,一進(jìn)入12月我就得感冒了。 前天斷崖式降溫,我為了漂亮,少穿了衣服。還有,昨天買了新衣服,也可...

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    11月復(fù)盤

    今天是12月的開始,回看自己的11月,有幾件大事發(fā)生了。 第一個是父親生病。父親暑期有輕微的尿路感染癥狀,喝些涼茶之類的東西可以緩解,但入秋后癥狀越來越頻繁,10月19日到縣...

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    理想化

    理想化是德裔美國心理學(xué)家卡倫·霍妮(Karen Horney)提出的心理學(xué)概念。個體無意識創(chuàng)造出自己的理想化形象,并認(rèn)同這個理想化的自己,從而來否認(rèn)內(nèi)心沖突,防御內(nèi)心沖突帶來...

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    朱建軍《人是什么》讀后隨筆

    讀完朱建軍的《人是什么》,我感受到一種開闊。作者結(jié)合心理學(xué)、人類學(xué)、生物學(xué)、哲學(xué)和宗教,文學(xué)藝術(shù),探討了人格的結(jié)構(gòu),動力(動機(jī)和需要),發(fā)展與整合,及其具體體現(xiàn)。 作者認(rèn)為人...

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    感恩

    父親術(shù)后恢復(fù)很好,今天終于回到老家。習(xí)慣了小縣城生活的他,在城市里生活很不習(xí)慣。再加上住院、手術(shù)、術(shù)后插管的不適,10多天來受了不少苦。 我能理解父親想家,想和我媽相聚的心情...

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    身體是心靈的家

    黃昏漫步,我使用一行禪師推薦的行走正念:把注意力放在自己的腳掌,吸氣時默念“我回家了”,呼氣時默念“我到家了”。感覺焦慮沉了下去,消失了,內(nèi)心收獲了平靜。 做晚飯時,在洗好了...

  • 老師抱抱??

    身體重要

    最近感覺寫作的通道關(guān)閉,文字流淌不出來。今天的日更不知道寫什么。 自上周一至今一直頭痛,肩頸疼痛,一天比一天嚴(yán)重。昨天上課,感覺特別的消耗,膝蓋發(fā)軟,疲憊不堪。 晚上睡覺經(jīng)常...

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    身體重要

    最近感覺寫作的通道關(guān)閉,文字流淌不出來。今天的日更不知道寫什么。 自上周一至今一直頭痛,肩頸疼痛,一天比一天嚴(yán)重。昨天上課,感覺特別的消耗,膝蓋發(fā)軟,疲憊不堪。 晚上睡覺經(jīng)常...

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    先生開始享受退休生活啦

    今天是先生60歲的生日,也是他盼望已久退休的日子。清晨起床后第一件事就是給他一個大大的擁抱,祝他生日快樂。小妹妹的祝福隨即而至,一個666元的大紅包和溫馨的短信,先生喜滋滋地...

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    樹立邊界

    陽光燦爛,天氣晴好,氣溫回升到20多度。老父親今天出院,到我家休養(yǎng),這周五到醫(yī)院拆除導(dǎo)尿管,然后觀察兩天再回老家。 父親精氣神都不錯,恢復(fù)了日常飲食,也恢復(fù)慣常的生活狀態(tài),愛...

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    鮮花相伴,助力干活

    老父親明天出院,今天沒有去醫(yī)院,空出一天把繁重的出題任務(wù)完成。老眼昏花要出240道題,前面弄了兩天出了140多套,還有100套,今天打算出完。對我來說,實在是個苦差事。為了緩...

  • 心終于落下來了

    這兩天都起大早到醫(yī)院。雖然是清晨,但是醫(yī)院里卻是人流川流,出門買早點的家屬,早上出門溜達(dá)的病人,醫(yī)院大門、各個大樓的入口都有人值班,日班的保安人員從保衛(wèi)部列隊出門,整理行裝準(zhǔn)...

  • 相信風(fēng)雨之后是晴天

    今天真的被逼到了極限,像陀螺一樣被各種任務(wù)鞭打著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這兩天為了完成各種臨時工作任務(wù),都沒有辦法抽身去醫(yī)院。明天父親手術(shù),無論如何都要過去。準(zhǔn)備帶電腦去,趁空檔把一些急著要...

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    祈愿順利安康

    老父親得了膀胱結(jié)石,醫(yī)生建議手術(shù)??紤]到年紀(jì)大了,想先保守治療,看看能不能免受手術(shù)之苦。吃了20天中藥,沒有效果,今天到省城,明天看醫(yī)生,準(zhǔn)備住院做手術(shù)。 弟弟昨天從廣東到老...

  • 無題

    老父親福氣大,正好有人出院,空出了床位,今天順利辦了入院手續(xù)。 平常難得去大醫(yī)院,頭一次進(jìn)到醫(yī)院的內(nèi)部,發(fā)現(xiàn)它很大,是一個超級復(fù)雜的系統(tǒng),有一整套嚴(yán)密的流程,運行起來十分的不...

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