今天給湖南的一個離異帶娃的女人做了一個個案。我一直堅信一個好咨詢師從來都不用你專業(yè)性有多強，而是你是否能夠敏銳的感知對方的感受，并且引導(dǎo)她看到自己身上的資源！ 大概8年前，當(dāng)...
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這世界沒啥新鮮事
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愛是如你所是，而非如我所愿分享心理學(xué)大咖皮爾斯的一首詩給大家：（尤其是寶媽） 我做我的事， 你做你的事。 我來這個世界， 不是為了迎合你的期待。 你來這個世界也不是為了滿足我的需要。 你是你， 我是我...
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你說一千道一萬，不如做個樣子看一看去年我和三個老師一起開始做公眾號和短視頻，從去年十月份到現(xiàn)在半年時間過去了，有一個老師在堅持半個月之后放棄了。 另外一個老師沒開始之前除了和我們一起學(xué)剪視頻以外，他還去報了后...
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武志紅：允許一切的發(fā)生
今天分享武志紅老師的人生最頂級的心態(tài) 人生最頂級的心態(tài)不是拼命，也不是堅持，而是允許自己走錯路，允許看錯人，允許你愛的人不愛你，允許付出沒有結(jié)果，允許一切發(fā)生。 心理學(xué)有一句...
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原生家庭分五層，武志紅：最頂級的那一種，張雪的母親做到了
前不久，機車圈被一個人刷屏了。 張雪機車在世界超級摩托車錦標(biāo)賽葡萄牙站奪冠，讓中國品牌第一次站上這個頂級賽事的領(lǐng)獎臺。很多人只看到張雪的成功，卻不知道他拿到的，是一副旁人看來...
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心理學(xué)大師弗洛伊德：你為什么活成了自己最討厭的父母樣子？深夜十一點，接到閨蜜阿琳的電話。電話那頭，她在哭。 “我打了我兒子?！?沉默了幾秒，她又說：“你知道嗎，我打他的樣子，跟我媽當(dāng)年打我一模一樣。連罵的話都一樣。” 阿琳小時候常...
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請接受你的真誠有抵達不了的地方
今天下午買魚時碰到了一個兇巴巴一張苦瓜臉的女人，我不知道那個女人經(jīng)歷了什么，對比現(xiàn)在整日陽光燦爛，喜悅自在的自己，真的生活就是一場戲，導(dǎo)演是你自己！ 同時分享給你一個很絕活得...
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三月細(xì)碎日常中午休息的功夫想復(fù)盤一下頗顯失落的3月。 1. 過年回家胖了7-8斤回來，不運動，買的牛仔褲腰部都感覺緊了許多。辟谷3天復(fù)食，頭暈要上課，只好停止。瘦了3斤。復(fù)食了一周，再掉...
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孩子的事，是孩子的事。分不清的父母，最后都把孩子養(yǎng)丟了。
老家鄰居王姐是那種什么事都要管的媽媽。 兒子吃什么、穿什么、上什么興趣班、選什么專業(yè)，全是她說了算。她覺得當(dāng)媽的不就得這樣嗎？孩子不懂事，大人不替他拿主意，他將來會怪你。 兒...
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張雪峰小時候考第29名，被父親扇了26個耳光，后來他說：打罵不是教育張雪峰走了。41歲。 全網(wǎng)都在懷念這個從東北縣城走出來的教育擺渡人。 可很少有人知道，這個幫無數(shù)孩子規(guī)劃未來的老師，自己的童年是什么樣子。 1984年，他出生在齊齊哈爾一個普...
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哈佛研究了100個成功人士的童年，發(fā)現(xiàn)他們都有同一個“犯錯”的媽
昨天傍晚，我去鄰居家借個扳手。 一進門，正好撞見一幕“慘劇”。鄰居家5歲的小男孩豆豆，踮著腳想給自己倒杯水。結(jié)果手一滑，嘩啦一聲，玻璃杯碎在地上，水灑了一地。 豆豆明顯嚇到了...
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“媽，其實我想回普通班，但我不敢說”
兒子中考那年，李敏托人把他送進全市最好的高中，又托人塞進了重點班。 她覺得兒子應(yīng)該會感激她。 一個月后，班主任打電話說，孩子上課發(fā)呆，下課一個人待著，飯也吃得少。 李敏問兒子...
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辟谷第三天昨天就低血糖很嚴(yán)重，晚上還胃疼，中午和下午吃了一塊切糕，可能上課耗神，今早起來起床差點摔倒。 去年第七天都沒這么厲害。所以今早結(jié)束辟谷，開始復(fù)谷。喝了豆?jié){，雞蛋，玉米。 共掉...
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辟谷第二天
昨天開始辟谷，最難受的是給孩子做飯的時候，那香味撲鼻而來，真的很想吃，好幾次有想放棄的念頭。（后來我想到一個辦法，萬物能量共振，通過服氣增加能量，想像美味食味進入口腔，流經(jīng)身...
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及時止損，是人生最好的清醒
今早打豆?jié){時，我換上了新的廚房秤，按下按鈕的那一刻，忽然讀懂了關(guān)系里最樸素的道理。 新廚房秤格外好用，調(diào)整單位只需輕輕一按，精準(zhǔn)又便捷。而之前那臺，是朋友相送的禮物，價格不低...
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情詩
I love three things in this world: the sun, the moon, and you. The sun for the day, the...