IP屬地：天津
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<內(nèi)在動機>
今天和巧清分享到，我們有時會有些莫名的焦慮，比如看到群里書友蹭蹭的分享，領(lǐng)讀。這時覺察到：少即是多，慢就是快。 巧清分享到她最近已經(jīng)不再心慌了，...
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覺察
覺察的力量很大，有的時候不去做改變，只是靜靜的覺察自己，身體，情緒，想法，你的里頭正在發(fā)生什么。 很神奇，你固有的行為模式會以不同的方式出現(xiàn)。然...
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選擇
人生總是有那么多的遺憾，比如上次p2結(jié)業(yè)典禮和優(yōu)秀學員頒獎典禮。比如今天晚上P3的結(jié)業(yè)典禮和頒獎典禮。 今晚在去教堂參加彌撒禮儀和樊登讀書賦能酒...
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小確幸
好的關(guān)系賦能彼此的同時亦能治愈對方，感恩遇見
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接受不完美的自己
今天看到篤行日志群里，又一期的結(jié)業(yè)營，時間好快，為堅持的書友們點個贊。 因為你們都堅持了，而我卻三天打漁兩天曬網(wǎng)。我感覺自己是一個在意別人評價得...
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交托于你
最近一直在思考一個問題，加入若干年之后，離開了這個世界，那希望你的墓碑上寫什么。又或者你的自傳要有哪些形容詞。 比如開朗，愛分享，愛笑的某某某。...
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2020-08-12
親愛的，外面沒有別人，只有自己。 第一次聽到這句話是大學的第一堂心理課，但是還不能太理解，現(xiàn)在卻漸漸體會了。 大部分時候，我們的行為模式是來源于...
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樊登讀書直播首秀之感哈哈哈哈，心態(tài)是很神奇的。以前分享會擔心自己講不好怎么辦呢？這次的分享告訴自己是懷著送禮物的心態(tài)，然而一切的關(guān)注點就不在自己的身上了。 今晚直播...