今天和好朋友聊了很久，關(guān)于未來職業(yè)發(fā)展方向的問題。 我問自己，是否愿意迎接更多的挑戰(zhàn)，并留出時(shí)間給自己，讓自己做覺察，內(nèi)省和再出發(fā)。 給答案的時(shí)候，我猶豫了。事務(wù)性工作增加勢(shì)...
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1229鈍學(xué)累功 思辨篤行-篤行日志92
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篤行日記第33篇~改變自己的路上收獲幸福和豐盛
今天，老公主動(dòng)反饋說，最近發(fā)現(xiàn)小兒子比之前自覺了，我細(xì)細(xì)回想了一下，這段時(shí)間，我實(shí)際參與管理他的時(shí)間更少了，但在默默了解他的獨(dú)特性和陪伴他玩上面花了更多的時(shí)間。他是...
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<內(nèi)在動(dòng)機(jī)>
今天和巧清分享到，我們有時(shí)會(huì)有些莫名的焦慮，比如看到群里書友蹭蹭的分享，領(lǐng)讀。這時(shí)覺察到：少即是多，慢就是快。 巧清分享到她最近已經(jīng)不再心慌了，因?yàn)樽罱x書看書開始踐行了。<...
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2020年12月1日篤行日志&心理營(yíng)養(yǎng)日志157
昨天來回開車4個(gè)小時(shí)去星元家吃鄉(xiāng)宴。中途拉著姚希下車拍了個(gè)照片。 最近越來越深刻的感受到，要重視過程?！队邢夼c無限的游戲》里面說，藝術(shù)在創(chuàng)造藝術(shù)的過程中，當(dāng)一個(gè)藝術(shù)作品創(chuàng)造完...
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《巴菲特之道》7——一百天財(cái)商讀書筆記27
【原文摘錄】 “投資時(shí)，”他說，“我們以企業(yè)分析師的眼光，而不是市場(chǎng)分析師的眼光，也不是宏觀經(jīng)濟(jì)分析師的眼光，更不是股票分析師的眼光。”這意味著，巴菲特首先是一個(gè)企業(yè)家，他審...
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覺察
覺察的力量很大，有的時(shí)候不去做改變，只是靜靜的覺察自己，身體，情緒，想法，你的里頭正在發(fā)生什么。 很神奇，你固有的行為模式會(huì)以不同的方式出現(xiàn)。然后你覺察到，先不著急做改變，但...
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篤行日志168-02《如何才能不焦慮》
昨晚上，女兒出其不意的走過來抱住我，頭深深埋在我肩膀里的時(shí)候，我知道這一個(gè)多月的等待和外松內(nèi)緊（實(shí)際上緊張的很）對(duì)她的關(guān)注，會(huì)有一個(gè)良好的結(jié)果。 這學(xué)期開學(xué)以來，慢慢的接收到...
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選擇
人生總是有那么多的遺憾，比如上次p2結(jié)業(yè)典禮和優(yōu)秀學(xué)員頒獎(jiǎng)典禮。比如今天晚上P3的結(jié)業(yè)典禮和頒獎(jiǎng)典禮。 今晚在去教堂參加彌撒禮儀和樊登讀書賦能酒會(huì)糾結(jié)了好久，最終還是選擇去了...
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接受不完美的自己
今天看到篤行日志群里，又一期的結(jié)業(yè)營(yíng)，時(shí)間好快，為堅(jiān)持的書友們點(diǎn)個(gè)贊。 因?yàn)槟銈兌紙?jiān)持了，而我卻三天打漁兩天曬網(wǎng)。我感覺自己是一個(gè)在意別人評(píng)價(jià)得人，因?yàn)槿罩緦懢蛢扇?，沒人賦...
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拖延--《父母的語言》篤行日志2
今天二階課程考核，上周就打算開始準(zhǔn)備的內(nèi)容，最終還是拖到了最后一天完成。 自律的開始，需要從改變拖延開始。要做的事情總是要做的，拖著最終還得面對(duì)。 行動(dòng)起來吧！ 今天一天的考...
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好可愛
具體化夢(mèng)想清單
1.有個(gè)海邊的小屋，度假，可以看日出 海邊度假單身公寓，睡到自然醒，煮杯咖啡，坐在陽(yáng)臺(tái)上，吹著海風(fēng)，看著遼闊的大海，海面上還有海鷗飛著，沙灘上還有嬉戲的孩童，小狗，沖浪，玩耍...
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刻意練習(xí)---讀書會(huì)有感
今天來參加讀書會(huì)的人有30幾位，特別熱鬧。好久不見昕昕了，刻意練習(xí)也是當(dāng)時(shí)領(lǐng)讀者培訓(xùn)期間打磨的書，2個(gè)原因很期待這次讀書會(huì)。 自我介紹環(huán)節(jié) 領(lǐng)讀者賢賢，目標(biāo)明確，每位自我介紹...
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達(dá)芬奇?zhèn)?-父母的語言篤行日志1木子老師的讀書會(huì)，人文歷史，不一樣的體驗(yàn)，收獲滿滿。 按時(shí)間順利了解達(dá)芬奇的一生所到之處，一共有7段經(jīng)歷，5個(gè)國(guó)家，出生于芬奇鎮(zhèn)，游走佛羅倫薩，米蘭，羅馬，于法國(guó)去世。 他永...
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交托于你
最近一直在思考一個(gè)問題，加入若干年之后，離開了這個(gè)世界，那希望你的墓碑上寫什么。又或者你的自傳要有哪些形容詞。 比如開朗，愛分享，愛笑的某某某。 嗯。以終為始，世上是一個(gè)旅程...
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2020-08-12
親愛的，外面沒有別人，只有自己。 第一次聽到這句話是大學(xué)的第一堂心理課，但是還不能太理解，現(xiàn)在卻漸漸體會(huì)了。 大部分時(shí)候，我們的行為模式是來源于內(nèi)心的反射，確切的來說是折射。...
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想不能有結(jié)果，寫才能有成果！
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第三期篤行復(fù)盤——《一平方米的靜心》篤行日志61在定了100天的篤行計(jì)劃之后，就沒有關(guān)心篤行期數(shù)這件事，今天群里做了第三期總結(jié)分享和5月份的計(jì)劃，感覺時(shí)間怎么過的這么快。 回想4月份，首先是準(zhǔn)備了一個(gè)40天的篤行直播，還算...
