最近在健身、運(yùn)動(dòng)。這是前幾年別人怎么勸我或者怎么說運(yùn)動(dòng)有多好，我都不會(huì)去做的事！ 那為什么我的觀念突然轉(zhuǎn)變了呢？ 起因是疫情原因，在家爸媽投喂太到位，導(dǎo)致自己的體重在不知不覺...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
改變了你的觀念，你的生活才會(huì)得以真正改變 -
-
《父母愛情》：這樣做，你也能擁有像江德福這樣的好男人文/蘇小妹 前一陣在視頻網(wǎng)站上，看到一部2014年播出的電視劇至今播放量仍然很高，抱著獵奇的心態(tài)點(diǎn)進(jìn)去一看，評(píng)論更是一邊倒的夸贊，許多人都已經(jīng)是二刷，三刷了。 于是我就好奇了...
-
你還在立Flag了嗎？誤區(qū)：立了flag就可以幫助實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 相信 咱們多多少少立過flag吧 但是 哈哈哈 基本上沒咋實(shí)現(xiàn)過吧 反正我是這樣 而且這樣會(huì)加大我的壓力 增大我的焦慮感 因?yàn)橐郧暗慕逃?..
-
同樣的時(shí)間，不同的效率如何實(shí)現(xiàn)？現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，信息爆炸。伴隨著的就是知識(shí)的富積，我們需要學(xué)習(xí)的東西越來越多，所以如何學(xué)習(xí)到更多知識(shí)、如何讓學(xué)習(xí)到的知識(shí)可以為我們所用成了我們集焦的話題。 你以為你掌握的是知識(shí)...
-
信仰—是那種最后放棄的那刻卻又重新開始的東西今天看的一部豆瓣評(píng)分9.0以上的電影—《喜馬拉雅》 這是一群純粹靠心中有那種信仰活著的人。他們的生活比較艱苦，要去離得很多座山的地方賣鹽換取生活用品，這一路上沒有其它幫助，靠...
-
一階段養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣參加了一個(gè)堅(jiān)持兩周的讀書聽書倒逼輸出的挑戰(zhàn)，今天算最后一天，這下一點(diǎn)小總結(jié)，算是紀(jì)念自己開始每天寫點(diǎn)小文字、開始用簡書吧。 ① 這是一項(xiàng)有積累效應(yīng)的活動(dòng)，我們做的越多，我們就...
-
你想要改變，先提高自己的自尊水平吧--一條好途徑今天看到別人的一句話這么說的：自尊是自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)沒有信心時(shí)，就會(huì)依賴外部的物質(zhì)或評(píng)價(jià)來證明自己的價(jià)值。 因?yàn)槲覀內(nèi)祟愐簧聛砭托枰@得愛與肯定，如果...
-
愛而不得是什么滋味-《如何讓你愛的人愛上你》世上其實(shí)總是有那么多求而不得，那么多的遺憾但同時(shí)也有那么多人為之而奮斗。 我們知道，問題那么多找到解決的辦法才是王道。我們總是在問，我不夠好怎么讓別人的愛上我？我喜歡的人那么...
-
一個(gè)女人告訴我：要追，就追很少發(fā)朋友圈的男生愛情，從不是獨(dú)角戲，而需要兩個(gè)人共同去演繹，男人需要一個(gè)女人，女人也需要一個(gè)男人，所以無論男人還是女人，都會(huì)不斷的去尋找自己的另一半，希望能遇到那個(gè)最合適的她/他。 現(xiàn)在已不...
-
-
讀完這5本書，我改變了渾渾噩噩的生活方式時(shí)間總是在不經(jīng)意間走得很快，轉(zhuǎn)眼還有兩個(gè)月就要從大學(xué)畢業(yè)，接受社會(huì)的磨練，想到未來，不免有些迷茫。這學(xué)期沒什么課程，空閑時(shí)間一多，空虛感也會(huì)在毫無作為度過的每天里漸漸涌上心頭...
-
你也可以成為一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)-讀《哈佛商學(xué)院最受歡迎的領(lǐng)到課》遵守七大原則: ① 遠(yuǎn)大的愿景。（愿景可以激勵(lì)人／可以做選擇）自己相信的、為此努力的目標(biāo)！??！ 錢不是最積極人的?。。?！ 你為什么在這個(gè)公司工作？ 你如何告訴你的孫子你為何在...
-
習(xí)慣的力量—讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
這本書相信已經(jīng)被推薦了不知道多少次了！也是很久以前買的看了的一本書！這次又重新聽了樊登老師講的這一本書！又是最近聽的一個(gè)講座里提到的一本書！ 這是最近聽的一個(gè)講座，主題叫如何...
-
活在別人的期待里你會(huì)得到什么？——讀《無聲告白》01 前序 這是一位朋友當(dāng)時(shí)要搬家，在朋友圈里發(fā)出要送書的舉動(dòng)，碰到這本書的！時(shí)間其實(shí)過的一段時(shí)間了，最近把這本書完整的讀完了！感謝這位朋友！ ...
