1、給孩子時(shí)間，讓孩子壓抑多年的情緒被父母接納； 2、孩子會看父母是真改變還是假改變； 3、如果父母是假變，孩子會更叛逆，行為更糟糕； 4、如果父母是真變，孩子會更相信父母；...
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【重建親子關(guān)系的10個(gè)步驟】
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【五招提高你的自制力】
1、多考慮長期后果，不貪圖短期快樂 2、當(dāng)惡習(xí)襲來時(shí)，輕握拳頭可將注意力轉(zhuǎn)移到握拳上來[加油] 3、確立切實(shí)可行的小目標(biāo) 4、不餓肚子，保證充足睡眠。不吃飯而導(dǎo)致低血糖的人和...