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今天同事突然跟我說(shuō)，我感覺(jué)你這兩天狀態(tài)好好呀。很意外，其實(shí)我昨晚半夜被熱醒，今天精神不佳，得到這樣的評(píng)價(jià)，心情自然美美噠。 這兩天一直堅(jiān)持在聽(tīng)樊老師的的一書(shū)一課。聽(tīng)了《終結(jié)拖...

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今天聽(tīng)了樊登老師解讀的《終結(jié)拖延癥》一書(shū)，非常有感觸。 首先說(shuō)說(shuō)我自己吧，在做很多事情都有拖延。比如掃地，拖地，一想到這是一個(gè)巨大的工程量，就一直找借口。由上午拖到下午，再拖...

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吃飯會(huì)長(zhǎng)胖，不吃飯會(huì)很餓，也會(huì)渾身沒(méi)有勁，在家這段時(shí)間我是在吃飯這件事上很痛苦，怎么辦呢？想起壓在車(chē)庫(kù)的瑜伽墊和呼啦圈，這些都是五年以前買(mǎi)的了，因?yàn)橐郧耙恢鄙习啵掳嗪芡?，?..