今天是什么日子 起床:7點(diǎn)35 就寢:12點(diǎn) 天氣:陰可能轉(zhuǎn)晴 心情:還不錯 紀(jì)念日:情人節(jié)算什么日子 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):健康吧 本月重要成果:減重...
今天是什么日子 起床:7點(diǎn)35 就寢:12點(diǎn) 天氣:陰可能轉(zhuǎn)晴 心情:還不錯 紀(jì)念日:情人節(jié)算什么日子 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):健康吧 本月重要成果:減重...
終于可以安靜的回憶這場旅行了。一路600公里的行程,一路歡聲笑語,一點(diǎn)不覺得疲勞的自駕游。說不完的話,聊不完天。以前總是隔著手機(jī),看不到表情,聽不到語氣。 朝天門是我對南...
從小到大,大多是隨波逐流,想要標(biāo)榜自己,又一直在迷失。我們的祖國變化如此快,難道不應(yīng)該也追上它前進(jìn)的步伐么?努力從小事做起吧。 堅持日更!
①5點(diǎn)左右起床; ②晚上10點(diǎn)準(zhǔn)備入睡; ③午睡一小會兒; ④吃豐盛的早餐; ⑤避免油膩外賣與甜點(diǎn); ⑥管住嘴邁開腿; ⑦臉部牙齒深度清潔; ⑧多看書少刷手機(jī); ⑨學(xué)會微笑和...