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自在周游

只要做到內(nèi)在不在乎就能不受他人影響。 最近發(fā)現(xiàn)還是有人很疑惑如何不受他人影響，特別是別人的負(fù)面評價。 只要不在乎就不受影響，如何不在乎呢？ 不在乎也就是內(nèi)心放下，如何不在乎？...

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寫了半天，沒有發(fā)布，找不到草稿箱入口

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媽媽覺得給孩子吃好穿好就是愛，因?yàn)閶寢屖沁@樣覺得， 孩子覺得不被理解，不被愛； 老公覺得買了禮物是愛， 妻子覺得不重視自己說的話是不愛， 當(dāng)雙方對愛的解讀沒有在一個標(biāo)準(zhǔn)上，我...

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說起《道德經(jīng)》我的心情又激動又平靜，感覺有太多太多的話要說又不知從哪里開始，我很小就讀過《道德經(jīng)》，不過那時候根本不理解其中的內(nèi)含真義，只是覺得朗朗上口，好像很有文化的樣子。...

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#心靈感悟 人類一直在進(jìn)化之路上前進(jìn)[慶祝] 七八年前，我上學(xué)那會，很多人學(xué)習(xí)心身靈，傳統(tǒng)文化還是什么的，總是一些東西感覺大家講的神神秘秘，感覺蒙著一層面紗。 我和一些人說吃...

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學(xué)習(xí)任何人類思想的精華對我來說，都是一種享受。 現(xiàn)在，我是必須實(shí)修的階段，不管是世俗的工作中為人處世、還是為了拓展提升自己的生命，這些事情都告訴我，不管道理多么高貴如果不去實(shí)...

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如何讓選擇自由呢？ 回顧一下，你為什么不敢做出選擇？猶豫？ 是因?yàn)楹ε鲁袚?dān)后果，計(jì)較得失對嘛？ 那么如果不計(jì)較得失，不在乎后果，是不是怎么選擇都可以？這，就是選擇的自由，因?yàn)?..

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如何讓情感自由？ 就讓花是花，樹是樹！這是一句很簡單的話，但是，問問自己允許孩子笨嗎？允許自己窮嗎？ 沒有期待就自由了！

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今天體驗(yàn)到了一種核心的感覺——不論別人說什么，給我什么表情，我都可以不動，是心里不起來波瀾。 不是說我真的不會開心，不會生氣，而是一種安住在自己的感覺中，我知道我在生氣，我知...

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今天體驗(yàn)到了一種核心的感覺——不論別人說什么，給我什么表情，我都可以不動，是心里不起來波瀾。 不是說我真的不會開心，不會生氣，而是一種安住在自己的感覺中，我知道我在生氣，我知...

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#志向 發(fā)大愿立大志——我的愿望： 三年內(nèi)我要成為一個能夠解決人們一般負(fù)面情緒問題，心理卡點(diǎn)問題的覺察教練和能量調(diào)頻師[愛心][愛心][愛心] 五年內(nèi)我要成為一個能夠解決人們...

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不止一次，在我的生命中出現(xiàn)自證預(yù)言的現(xiàn)象。 小時候跳皮筋的時候我說如果未來我長大了可以穿越時空，我要回到那個當(dāng)下告訴自己。然后，我長大了，第一次回到很多年以前呆過的地方，物是...

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我不是要成為一個畫得好的人， 我是在表達(dá)我在這一刻是誰。

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剛幫助了一名陌生的受情緒困擾的女性 她的情況是：對老公很失望、很生氣、不滿，原因是她老公沉迷打游戲，結(jié)果讓他幫忙的事情 幫了倒忙。 通過對情緒的接納包容，她對于自己生氣這件事...

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### 劉云杉教授基本信息 - **姓名**：劉云杉 - **性別**：女 - **國籍**：中國 - **學(xué)位/學(xué)歷**：博士 - **職業(yè)**：教師 - **專業(yè)方向**...

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2023年還有兩個月就要結(jié)束，這一年里我經(jīng)歷的事情對于很多人來說很平凡，對我個人來說卻又不簡單。 我看到很多周圍人的親人離世，我自己搬家，職務(wù)崗位變化。 一直以來，很多時候，...

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就是說在學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)以后吧，今夜的我突然發(fā)現(xiàn)，我的青春期好像還沒有很好地完結(jié)，不是說生理年齡，而是說我發(fā)現(xiàn)自己真的自我同一性還沒有建立好哈。不知道這輩子要做什么，每天似乎渾...

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搬到新的地方一個多星期，想說開始習(xí)慣了，沒有哭了，但是不知道跟誰說。 微信上朋友說外公去世了要回家，好不容易建立起來的心理狀態(tài)又崩了。我聽不得去世和災(zāi)難。