由于從小一直是我親自帶，月亮對我格外的依戀，每天晚上睡覺必須挨著我，要么翻個身就要摟著，躲開她就一直用手尋摸，直到挨上，我又試著躲開，她又開始用腳丫子嘗試，實在挨不著了就要立...
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一個沒有飛起來的夢－波馬2018賽前一周，鬼使神差地在朋友圈po了這樣一段： 那時候，我真的沒有查過天氣。 可是風(fēng)來的時候，卻是那么猛，那么冷，凍僵的翅膀沒有撐起我的波馬夢…… 賽前 從Expo領(lǐng)完波馬衫，...
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人生首野：在泥濘中綻放光彩常聽身邊的跑友說，越野是路跑的最高境界，一旦接觸了越野，便會對路跑嗤之以鼻。跑友們對越野這么高的評價讓好奇心嚴(yán)重的我不禁想嘗試一下越野，感受一下越野的魔力。于是，201...
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髂筋束綜合癥的康復(fù)訓(xùn)練經(jīng)過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：患有髂脛束綜合癥的跑友，臀部外展肌一般較弱。因為與髂脛束相連的肌肉不得不代替無力的臀外展肌發(fā)揮作用，并且還要協(xié)助臀部保持水平，從而導(dǎo)致髂脛束工作過度、壓力過...
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我真的不是一個人在戰(zhàn)斗：utmb高黎貢125公里越野完賽記序：完賽遠(yuǎn)征軍之路 經(jīng)過30個小時的鏖戰(zhàn)，我終于雙手舉起國旗、雙腳踏著和順古鎮(zhèn)的石板路抵達(dá)了終點，完成了人生中最長距離的奔跑：125公里。 Gaoligong by UTMB...
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春晚語言類節(jié)目深度解析：“好日子里出了錯，錯也不算錯”1．作為一種舞臺藝術(shù)形態(tài)，小品以十分鐘左右的篇幅、兩三人左右的陣容、沒有刀光劍影、沒有王侯將相、沒有生離死別、早年也基本沒有俊男靚女、甚至一度連語言都沒有，卻能在短時間內(nèi)起承...
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簡書“興趣創(chuàng)作社群”孵化計劃上線,邀請你做簡書認(rèn)證群主什么是“簡書興趣創(chuàng)作社群” 在簡書，有有多官方專題興趣社群，比如“讀書”群、“攝影”群……（還沒有進群？請點擊簡書各大官方專題右側(cè)公告欄，添加各專題社群聯(lián)系人選擇你感興趣的社...
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一年讀100本書、200本書？我讀書少你可別騙我歲末年初，大家都開始盤點過去，展望未來。其中，很多人盤點自己過去的一年都讀了哪些書。 很多文章的標(biāo)題，真是能讓人亮瞎眼睛：一年讀了100本書，一年讀了200本書，一年讀了幾千...
