發(fā)簡信
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諾言筆記 - 我這個系統(tǒng)
我們每個人都是一個系統(tǒng)，角色是我這個系統(tǒng)的表象之一，從角色引入來看我這個世界。 為什么要有系統(tǒng)思維？ 秘訣崇拜，如果沒有系統(tǒng)思維，秘訣是沒有用的...
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自由書寫
晚上到家時，大腦已經(jīng)疲憊不堪，但是馬上又不能進入睡眠狀態(tài)，所以打開音響，放了舒緩的昆達里尼音樂同時配合深呼吸調(diào)整狀態(tài)。大概十幾二十分鐘后，精神狀...
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Kundalini引導詞什么是Kundalini？ 昆達里尼，kundalini，也即密宗里面所指的“拙火”，是儲存在我們每個人的尾椎里的一段能量，是我們所有生命力與創(chuàng)...
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心理劇第一幕 大家吵作一團的時候，小女兒出場，打扮得像個洋娃娃。 小女兒是一個小甜心，她用很嗲的聲音說：爸、媽，我回來了，我今天又得了一個小紅花，你們...
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催眠練習 Day 31
金色光球觀想 有一段時間了，一閉眼會出現(xiàn)鬼的形象，盡管他們看起來沒有那么可怕，但自己還是會被影響。于是，開始想各種方法來解釋，也想象過自己被金色...
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如何循序漸進練習劈叉 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/25558982 要點： 遵循人體骨骼、關節(jié)和肌肉的正位順序，一步一步科學的打開自...
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第五講：系統(tǒng)論 從更廣闊的視角理解一個人
* 家庭系統(tǒng)、社會系統(tǒng)，和生態(tài)系統(tǒng) * 多樣性：制造差別的差別 * 系統(tǒng)的自組織與自適應 * 溝通與角色調(diào)配：「替罪羊」的產(chǎn)生 理論定義：看待一...
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心理學大綱
作者：李松蔚 鏈接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25008313 來源：知乎 著作權歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者...
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帕曼靜心 第一次實習
時間：2017年9月9日下午3點 靜心練習：海洋深呼吸 地點：陶花源 參與人員：2個練習者（一人學員，一人陪同），徐瑪麗老師 教練的職責： 1....