早上出門是假期以來，出門最和諧的一次。我去地下室取車，大寶帶著小寶一起在出入口的石墩等。 車開出地下室，看到他倆靠一起坐在一個(gè)石墩上，有說有笑，一種久違的幸福迎上心頭，腦子里...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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2021.7.14
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2019.10.3
為祖國媽媽慶生的方式 值班 工作多年第一次十一趕上值班的 進(jìn)了單位靜悄悄 看來整個(gè)樓也就領(lǐng)導(dǎo)加我們兩個(gè)小兵了 這一天要努力干活呀 干完了8號(hào)才是新能輕輕松松的
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2019.9.28
感恩美好的一天，陽光明媚，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，今天一天的行程，陪娃很開心。 感恩今日沒堵車，及時(shí)將娃送到學(xué)習(xí)點(diǎn)。 感恩美好的食物，滋養(yǎng)我的身體，讓我有體力一拖二，一天精神滿滿的送老大去...
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擇食第6天，第七天
2019.8.20擇食食譜 早餐:溫姜汁，雞湯，肉丸子，1/4蘋果+7顆葡萄，隔夜飯 中飯:肉丸子+番茄+卷心菜，隔夜飯 晚餐:肉丸+土豆，土豆麥餅 2019.8.21擇食食...
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擇食第5天
2019.8.19擇食食譜 早餐:溫姜汁，兩肉丸，雞湯，1/4蘋果+6口香蕉，隔夜飯 中餐:肉丸紅薯，青菜，紅豆茯苓蓮子湯 點(diǎn)心:3顆葡萄 晚餐:番茄肉丸湯+隔夜飯 體重:5...
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擇食第4天
周末兩天回老家，沒有特別按擇食要求來吃夠肉肉，特別是晚餐，因?yàn)闆]有太多合適吃的，只吃了兩個(gè)芋頭，晚上到家八點(diǎn)半的時(shí)候，吃了小半碗的紅豆茯苓蓮子湯。今天早上過了下稱，比四天前擇...
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擇食
前幾天看了一本書《吃到自然瘦》，這本書在書架上躺了很久，一直沒看。能想起這本書，是無意間看了他們擇食公眾號(hào)。這本書內(nèi)容很空，買這本是一點(diǎn)不值，只是它的理念擇食還是可以借鑒一下...