發(fā)簡(jiǎn)信
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早上在地鐵上，跟姐姐討論了最近小外甥遇到的學(xué)習(xí)問題。作為父母，他們很焦慮，作為孩子，他們很苦、很累，每天十一二點(diǎn)，周末也很難休息。在這樣一種焦灼...
小時(shí)候，看到爺爺奶奶給老爸提建議，他不以為然，長(zhǎng)大后，發(fā)現(xiàn)自己也有同樣的問題。過了三十歲之后，我越來越意識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，翻看反思日記，有兩...
早起的習(xí)慣，始于去年十月份，那段時(shí)間處于嚴(yán)重的職業(yè)焦慮期，不知未來往那個(gè)方向，也無法從工作中獲得價(jià)值。盡管我身處在辦公室，坐在工位上，內(nèi)心卻翻江...
年末將至，最近聽到最多的是大家都在感慨這一年過得很快。人到中年不知不覺又是一年，在我們感慨時(shí)間過得很快時(shí)，不知道有沒有進(jìn)行總結(jié)和回顧。我之前做過...
你是否此時(shí)處于中年職業(yè)焦慮階段，不知道往哪個(gè)方向發(fā)展，這件事我能做，那件事我也能看，但沒有一項(xiàng)是精通的。面對(duì)更年輕的同事進(jìn)入公司和AI的沖擊，你...
距離2023年10月16日重啟日更已過去一年，有哪些感悟呢？ 最重要的不是做什么，而是堅(jiān)持做 在遭遇職業(yè)、健康、財(cái)務(wù)危機(jī)時(shí)，不知道怎么辦，陷入深...
昨天晚上通宵寫材料，整個(gè)過程感覺還行，沒有感覺太困，到今天下午就開始頂不住了，頭暈、腿軟，思維變得有些遲滯。這應(yīng)該是今年的第一個(gè)通宵，之前忙的時(shí)...
這本書是看了《槍炮、病菌與鋼鐵》后買的。作者以個(gè)人經(jīng)歷講述了影響個(gè)人危機(jī)結(jié)果的幾個(gè)因素，然后講到國(guó)家也是類似情況。書中主要講了芬蘭、日本、智利、...
早起 一一沒出生前每天4：30起，現(xiàn)在4：40-5：00起，早起的好處在于你會(huì)感覺一天時(shí)間變長(zhǎng)了了，比起八點(diǎn)起床多了三個(gè)小時(shí)，可以跑步、看書、看...