9月又要結束了，10月1日又要來了，驀然回首，感慨歲月如梭之時，不禁思考我是否活出了年少時的期望。 年少時，曾經懷揣著夢想與憧憬，對未來充滿無限的向往?；蛟S期望成為一名偉大的...
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從《抓娃娃》到李湘養(yǎng)女兒
最近挺火的《抓娃娃》老馬窮養(yǎng)兒子。而知名的李湘，每月卻拿65萬，富養(yǎng)女兒王詩齡。 小小年紀的王詩齡就因為媽媽的原因，出入于各類名媛圈時尚區(qū)，吃穿用度極盡奢華，這些是普通老百姓...
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“我是什么很丑的人嗎？為什么一直沒人追？”
今天來訪的小花性格很直爽，一句“我是什么很丑的人嗎？為什么一直沒人追？”讓我不禁莞爾。 喜歡一個人，始于顏值陷于才華忠于人品。一開始驚艷的可能是容顏是外表，但是日久天長，能走...
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低到塵埃里的愛情--“甚愛必大費”有感
今天學習了《道德經》第44章，非常喜歡“甚愛必大費”這句話。那么這句話“甚愛必大費”是什么意思呢？也就是說，這世界只要你所熱愛的，一旦你用力過猛，你就輸了。 寫到這，就不得不...
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隨筆??社會心理學之愛情
愛情的定義：愛情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級情感。 愛情重要特征：愛情的基本傾向是奉獻。衡量一個人對異性有無愛情、強烈程...
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如何為自己賦能？成為自己的心理咨詢師
回首往昔，如果你總覺得自己沒有活出當初自己希望的樣子。那么我們一起來探討下這個主題——心理賦能 從現在開始，我要養(yǎng)成習慣，當我看到任何事物，當我遭遇任何情況，我先做的一件事—...
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強大自己，是解決問題的唯一方法
今天遇到一個來訪的求助，覺得生活沒有希望，其他人的生活都比他的要好，他已經心力交瘁。不知該如何繼續(xù)。 我很想告訴他，其實每個人的生活都不是一帆風順的。我們總是會遇到各種各樣的...
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改變的力量，行動起來！
我們常常會想要變得有錢，要變美，要變瘦。但很多時候，很多人，也都是想一想，鮮少有人會付出行動，付出行動后也很少有人會堅持到底。成功的路，其實很狹窄，因為能持之以恒的人很少。 ...
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駐顏讓你健康身，快樂心
前幾天參加了一個名為駐顏的養(yǎng)身營，效果真的是太棒了。從外表看，最顯著的就是人瘦了，而且變美了，皮膚變好了，晶瑩透亮。而且我還特別驚喜地發(fā)現：我的背竟然神奇地薄了下來。有句俗話...
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依靠自己，遠比依靠他人來得靠譜
隨著年紀的增長，慢慢發(fā)現，在這世間，人唯一依靠的只有自己。來到這個人世時，一個人赤條條來；離開時，也是一個人赤條條走。小時候，可以依靠自己；可是一旦長大，我們就成了父母的依靠...
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健康是1，其他都是浮云
這幾天看了很多關于蔡磊的新聞，原京東副總裁蔡磊，在41歲患上了肌肉漸凍癥，現在已經持續(xù)抗擊病情5年多。 在疾病面前，任何人都顯得那么渺小與脆弱。除了健康，什么離異，失業(yè)，都不...
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你很好，我也不差-如何才能不分手
閨蜜小P說她的男友和她提出了分手，分手的理由是：男方的事業(yè)突飛猛進，經濟水平遠遠超出了小P。小P為此難過了很久。3年的感情，說分就分了。男友走時沒有留戀。 這樣的分手理由，已...
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在自己喜歡的世界里閃閃發(fā)光
前不久，一個女孩因為過度疲勞，在醫(yī)院結束了自己的生命。人這一生，其實很短暫，遇到不對付的上司，或者不開心的同事，都已經不懼怕生死，為什么不離開那個環(huán)境呢？學會說不，學會拒絕，...
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自我內耗，能量低時，怎么辦？
昨天一個朋友跟我咨詢，關于她困擾于自己身體能量低，無法很好地支持自己的工作，也不愿意和周圍的人相處交流。內耗讓她分外疲憊。 如她這樣的自我內耗，心理效能低是一種很常見的現象。...