小倉廣的《做事的常識》里面提到一個很有意思的故事，講一個閱讀困難的人如何開始養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。 用的什么方法呢？不是列一個長長的書單，不用什么番茄鐘每天堅持25分鐘，也不是加入...
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想要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，你應(yīng)該知道的四個常識 -
你不是瘦不下去，你只是懶和不懂方法首先，要知道自己為什么要減肥。是想擁有馬甲女神袁姍姍那樣性感的馬甲線，還是男神黃曉明那讓許多女生噴鼻血的八塊腹肌，又或者是不想過早地在床笫之私上吭哧吭哧地三秒完事。為了身材也...
