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不怨人找好處認(rèn)不是,怨氣有毒存在心里不但難受,還會(huì)生病,甚至?xí)械湥谷藗?,怨氣,?dǎo)致脾胃各種疾病,你看人家不對(duì),這是你不對(duì),你看人家不好,就是你不好,說(shuō)我不對(duì)的人,是給我...
01 跑步帶給我的改變 從7月份開(kāi)始運(yùn)動(dòng),8月31開(kāi)始在朋友圈打卡以來(lái),中途除了每月經(jīng)期休息兩天外,其余時(shí)間每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)。 開(kāi)始跑步以來(lái),我身上發(fā)生了很大的變化: 1. 體重...
1.小日常:里面可以打卡,自己定制習(xí)慣、時(shí)間。 2.心潮減壓:能幫你減掉壓力,和幫助睡眠。 3.小紅書(shū):里面有生活、書(shū)籍、軟件推薦、化妝品推薦、學(xué)習(xí)計(jì)劃、知識(shí)總結(jié)、學(xué)習(xí)視頻等...