這周做得好的是 每天9:00準(zhǔn)時(shí)上床，9:30分睡覺 做得不好的是 1、這周一直在外地學(xué)習(xí)，一周時(shí)間沒有陪孩子！ 改善計(jì)劃是 2、每天給孩子打個(gè)電話，了解一下情況！
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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周檢視（ 二階1）
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易效能親子27期 4組秦潔
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況# 1、家長(zhǎng)目標(biāo)：每周健身2次以上，每天看書或聽書2個(gè)小時(shí) 完成情況：早起每天都能做到，晚上睡覺還需提前。這30天內(nèi)減少了和孩子們著急發(fā)火，嘮叨...
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減肥篇|減肥期間到底能不能吃肉？五月不減肥，六月徒傷悲！ 隨著火辣夏日的到來(lái)，很多人又開始在減肥的道路上積極向前邁進(jìn)了。 不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，周邊人聽說(shuō)你在減肥，看到你在吃肉時(shí)會(huì)來(lái)告誡你：“要想真正...