2023.12.30 ??人： 要：今天參加了志愿者表彰活動(dòng)，老面孔和新面孔都有，因有領(lǐng)導(dǎo)參加，所以提前到達(dá)彩排一遍，所以后面每個(gè)環(huán)節(jié)很順利，看到小伙伴分享當(dāng)志愿者的感到瞬間，...
IP屬地：上海
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2023-12-31
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2023-12-29
要（事情摘要）: 今天晚上加班到22:30到家，回想加班的過程中，我是有怨氣的，因?yàn)橛质强煜掳嗟臅r(shí)間通知加班，很大的火氣，今天是年底最后1天，通知那人也是忙著趕快做好，給我，...
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2023-12-28
??事： 要：今天跟孩子的班主任聊了孩子最近的學(xué)習(xí)情況。 感：感受到老師對孩子的用心，孩子對老師的信任。 動(dòng)：做到高質(zhì)量陪伴，每天有1小時(shí)的親子時(shí)間。 ??網(wǎng)：看了丹丹老師的分享...
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2023-12-27
人：今天和哪些人交流，學(xué)到了什么？ 今天跟同事無意聊天，她說，因是她的客戶，因客戶那邊要出返工費(fèi)，她自掏腰包處理的，回來跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)了情況，領(lǐng)導(dǎo)卻當(dāng)做沒看見，所以到現(xiàn)在都沒處理...
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2023-12-26
人：今天和哪些人交流，學(xué)到了什么？ 今晚跟二姐打了電話，因過年她兒子要結(jié)婚，她分享了她今天買了很多衣服，要穿得體面，隨口說了一句，你們別打扮過頭，到時(shí)搶了我的風(fēng)光，我說，你這...
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2023-12-25
事：今天做成了什么事情，總結(jié)了哪些經(jīng)驗(yàn)，還可以做得更好的是什么？ 今天寫了11張對外支付的付款憑證，還特意核對過都沒問題，送到銀行，沒想到，有2張有問題，被銀行退回，因密碼器...
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2023-12-23
事：今天做成了什么事情，總結(jié)了哪些經(jīng)驗(yàn)，還可以做得更好的是什么？ 因聽小伙伴說，晨跑寒氣重，建議夜跑，這幾天上海很冷，前兩天都零下，昨晚嘗試了一下夜跑，試試感覺，今天周末，時(shí)...
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2023-12-22
今天也是很充實(shí)的一天，剛剛做了冥想。 回想一下，今天都有哪些好玩的事呢？ 早上零下，沒跑步，嘗試了一下夜跑，感覺也挺不錯(cuò)。不過，因手表計(jì)數(shù)據(jù)，剛出門跑1公里不到，手表就自動(dòng)關(guān)...
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2023-12-21
今天上班好忙呀，一件1個(gè)月前就在跟進(jìn)的事情今天總算是落地，總算是對老板有個(gè)交代。 后面還要操作，但愿都順順利利的。 晚上又加班了1小時(shí)回來。 到家父子倆在看電視，我跟著也看了...
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2023-12-20
我算是發(fā)現(xiàn)了，下班回來根本就沒有我的獨(dú)處空間，各種聲音讓人根本都不能靜下心來讀書或?qū)扅c(diǎn)什么，又有各種信息也要回，所以，在這之前，我有點(diǎn)焦慮，因?yàn)槲野褧r(shí)間都浪費(fèi)了。 家人都是不...
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2023-12-19
人：今天和哪些人交流，學(xué)到了什么？ 001 因每次發(fā)跑步打卡圖，今天群里的小伙伴問今天怎么沒發(fā)，原來發(fā)這個(gè)圖片也是對她們的一種鼓勵(lì)，也讓我有了要去做這件事情的動(dòng)力。 事：今天...
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2023-12-18周復(fù)盤
你好哇，我是吳瓊，一個(gè)破圈成長的終身學(xué)習(xí)者，很開心我們又見面了！ 今天是2023年第50周周復(fù)盤，是我開始寫作后的第6次周復(fù)盤（12.11-12.17） 《復(fù)盤》中說“不管多...
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2023-12-17
今晚參加了同事聚會(huì)，之前好多次都因有事拒絕了，這次選擇參加，還把兒子一起帶上，兒子也很開心。 回想一下，今天我都做了什么？ 做了冥想，能量手抄，聽了一本書《給孩子一生的安全感...
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2023-12-16
想到下午在這圖書館，好玩的是，圖書館里只有我和小陽弟弟的同學(xué)，小陽弟弟和小學(xué)同學(xué)張軒打好兵乓球進(jìn)來，他有點(diǎn)不好意思，沒跟他同學(xué)說話，也沒跟我說話。 今天也算是充實(shí)的一天，早起...
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2023-12-15
2023.12.15 每日三記 ??感恩日記 ①謝謝婆婆5:30做好了早飯 ②謝謝老公5:30早起努力搬磚 ③謝謝小陽弟弟5:30早起復(fù)習(xí) ④謝謝公公5:30早起遛狗，并買菜 ...
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2023-12-14
今天晚上的狀態(tài)跟昨晚截然不一樣，晚上有點(diǎn)焦慮，感覺很多事情是做，但又不知道哪個(gè)先做，這說明我的目標(biāo)不清晰，我需要反思。 按理我有大把的時(shí)間可以去做時(shí)間管理，我卻在內(nèi)耗，心里想...
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2023-12-11周復(fù)盤
你好哇，我是吳瓊，一個(gè)破圈成長的終身學(xué)習(xí)者，很開心今天我們又見面啦?。。?今天是2023年第49周，是我開始寫作后的第5次周復(fù)盤（12.04-12.10） 馬云曾在一次講演中...
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《人生海?！纷x后感
《人生海海》 今天讀完了2年前樊老師對話作者光臨麥家就種草的一本小說《人生海?！罚恢毕胭I紙質(zhì)書，一直嫌貴沒買。 電子書也有，就感覺還不想看，12月8日，偶然逛廟會(huì)的機(jī)會(huì)，買...