疫情期間大家共同的行為就是被禁足，不建議外出。這個(gè)時(shí)候有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素可以說(shuō)是被大大忽視甚至缺乏了，那就是維生素D。 研究發(fā)現(xiàn)，曬太陽(yáng)產(chǎn)生的維生素D能有效提高免疫力增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，...
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提高寶寶免疫力，怎么補(bǔ)充維生素D呢
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寶寶經(jīng)常便秘怎么辦？九個(gè)解決寶寶便秘
寶寶便秘有時(shí)候真的挺讓新手媽媽頭疼的。 先和大家說(shuō)一個(gè)關(guān)于寶寶便秘的小竅門： 如果寶寶便秘沒有發(fā)生出血、腹痛的現(xiàn)象，寶媽們就可以不用太擔(dān)心。 緩解寶寶便秘有技巧 當(dāng)我們知道了...
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寶寶不愛吃飯？學(xué)習(xí)做超簡(jiǎn)單的創(chuàng)意“意大利面”！
大人們喜歡吃意大利面， 卻不知道寶寶也愛吃小面條哦！ 但是普通的小面條沒有味道，孩子不愛吃。 怎樣才能把營(yíng)養(yǎng)和美味完美結(jié)合起來(lái)， 讓寶寶愛上吃飯呢？ 造型可愛又營(yíng)養(yǎng)均衡的果蔬...
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免疫力是最好的醫(yī)生，給寶寶補(bǔ)鋅鐵的美食
不管是鐵還是鋅對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)都是必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，因?yàn)橐坏┤狈⒆泳蜁?huì)出現(xiàn)沒有食欲的情況，這樣惡性循環(huán)會(huì)導(dǎo)致孩子更缺乏營(yíng)養(yǎng)素，免疫力低下。 最重要的是鐵參與維持正常免疫功能，增...
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新型冠狀病毒還沒有離開，家庭消毒不可松懈
從今年1月份爆發(fā)了新型冠狀病毒以來(lái)，已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)月有余，很多家庭應(yīng)該也足足在家宅了一個(gè)月吧！ 復(fù)工期已經(jīng)到來(lái)，國(guó)企和生產(chǎn)行業(yè)的工作者不得不離開家門，每天面臨著上下班的高峰，...
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疫情宅在家期間提高孩子免疫力——維生素c
疫情期間，專家給出指導(dǎo)意見，其中維生素c被強(qiáng)調(diào)，說(shuō)可以適當(dāng)增加維生素c，為什么維生素c會(huì)被提出來(lái)？是因?yàn)榫S生素c真的是對(duì)人體免疫力和抵抗能力有幫助的最顯著的營(yíng)養(yǎng)素之一。 維生...
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疫情宅在家期間提高孩子免疫力——蛋白質(zhì)（附做法）
疫情剛出來(lái)的時(shí)候說(shuō)兒童青少年是不易感染的人群，現(xiàn)在又說(shuō)兒童、孕產(chǎn)婦是易感人群，個(gè)人覺得只要外出、免疫力低下的人群都屬于易感人群，那么針對(duì)兒童該怎么做呢？ 首先還是要做到盡量不...