1.每天只喝白開水，不喝其他飲料之類的 2.每天看書，只看10頁，看懂內(nèi)容，很快就會看完，而且內(nèi)容也少。 3.每天刷題至少20道，關(guān)于自己感興趣的、正在學(xué)的、專業(yè)領(lǐng)域的或者是...
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每天堅持做幾件小事，養(yǎng)成幾個好習(xí)慣 -
做好時間管理這三件小事，讓一天變成30個小時
1.每天定時看微信。 微信不要一聽到聲響就翻看，也不要沒事做時就去看朋友圈。嗯，如果可能的話，盡量一天暫定幾個時段來看。比如早上8點，12點，14點，18點，21點等等，可以...
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如何一個月內(nèi)改變自己成為內(nèi)外兼修的精致女生
1、堅持每兩周看完一-本電子書或紙質(zhì)書豐富自己的內(nèi)在沉淀自己的三觀（看書時記得保證光線充足哦，不然長時間在光線暗處看書會致使眼睛散光、傷害視力哦） 2、長頭發(fā)睡覺不要壓著把頭...
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真的，只要給自己30天，你也可以擁有這些轉(zhuǎn)變試著按照下面的清單去改造你的生活，每天執(zhí)行一項，不一定要完全按照順序，但不要間斷——你會發(fā)現(xiàn)原來完美的生活真的只需要這么少。 1. 斷網(wǎng)一整天 社交媒體里不斷提醒的新消息，每...
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希望自己每天可以都能堅持的小事情
1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料、果汁 3.每天10點睡覺，6點起床 4.堅持泡腳 5.兩周看完一本書，無論是電子書還是紙...
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20190816：極簡的生活，利落干脆。
最近身邊的一個新同事，生活可以用極簡形容： 手機(jī)用了5年，總共就用了3個手機(jī)殼；每天騎共享單車上下班；早午餐非常簡單，能省則?。唤^對不喝飲料，只喝白水；下班后每天健身房運(yùn)動，...
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《二十歲的年紀(jì)，做八十歲想起來都會嘴角上揚(yáng)的事》二十歲出頭，正好處在一個尷尬的年紀(jì)。似乎看透了生活，實質(zhì)卻依舊單純；似乎應(yīng)有盡有，實質(zhì)卻一無所有；內(nèi)心身懷雄心壯志，卻又不得不腳踏實地。 身處二十歲這個尷尬的年齡，確實會有些...
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人生沒有太晚的開始，只有不開始文/麥大人 01 最近遇到一些讀者發(fā)私信給我說，很喜歡我的文字。他們自己也喜歡閱讀，想把業(yè)余時間利用起來，嘗試拿來寫作。 但不知道現(xiàn)在還來得及吧？另外也擔(dān)心自己萬一寫不好怎么...
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請你一定不要停下來成為你想成為的人我知道你最近很累 是那種看不見的 面對未來那種無力感 但請你一定不要停下來 因為你的人生不可能就止于此了 再堅持一下一切都會慢慢好起來的 你應(yīng)該把精力花在該花的事情上面別每天...
